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Editorial : AMAT EDITORIAL / Materia : Salud y desarrollo personal

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Salud y desarrollo personal
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  • SI NO ES HOY, ENTONCES ¿CUÁNDO?
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    Titulo del libro
    SI NO ES HOY, ENTONCES ¿CUÁNDO?
    PALENCIA GRANDE, PALOMA
    Si llevas tiempo dándole vueltas a la idea de emprender tu propio negocio pero todavía no te has atrevido, o si te estás planteando pasar a la acción y poner en marcha ese proyecto pero ni encuentras el momento ni la confianza necesaria para hacerlo, en este libro Paloma Palencia te proporciona las claves que necesitas para conseguirlo y encontrar esa confianza que te falta

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  • APLÍCATE EL CUENTO
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    APLÍCATE EL CUENTO
    JAUME SOLER I LLEONART
    Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que puede hacerse acompañado de este libro, si así lo deseas. Estos cuentos ayudan a reflexionar, a explorar y, sobre todo, inducir a una acción más inteligente, armónica y ecológica. La obra nos enseña a descubrir nuestro destino y esencia, asumir la respons

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  • EN MENOS DE 100 PALABRAS
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    EN MENOS DE 100 PALABRAS
    JUANMA QUELLE
    Como cualquier otra revolución, un proceso de desarrollo personal nace cuando sientes que tu ideario vital es insuficiente, que no se ajusta a tu realidad. Necesitas renovar algunas de tus ideas, eliminar o modificar creencias o bien adoptar otras que se ajusten mejor a la forma en la que en este momento entiendes la vida. Cuando hablamos de cambio, hablamos de un acto de nece

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  • NAMASTÉ
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    NAMASTÉ
    ASSUMPCIÓ SALAT
    La clau per obtenir millors resultats i ser eficients en les nostres vides és saber canviar les nostres actituds. En aquest llibre, l'autora ens ensenya com fer-ho, a partir de la tècnica anomenada Namasté. Si som capaços de canviar les nostres actituds en la nostra forma de pensar, sentir i actuar, amb saviesa i intel ligència, observarem com les nostres circumstàncies

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  • CUANDO LOS PADRES NO ESTAN
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    CUANDO LOS PADRES NO ESTAN
    MAHIQUES, NACHO
    La herencia no es solo un acto jurídico por el cual una persona fallecida transmite sus bienes, derechos y obligaciones a sus herederos, sino también un proceso relacional entre herederos, en tanto que el duelo es un proceso de adaptación psicológica a la pérdida del ser querido. En teoría son dos procesos diferentes, pero en la práctica coinciden y la herencia se convie

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  • APRENDA A MEDITAR
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    APRENDA A MEDITAR
    HARRISON, ERIC
    La meditación es mucho más que una técnica de relajación.También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y el mundo que nos rodea. Meditando tan solo unos minutos al día, los re

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  • 7 DIAS PARA VOLAR
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    7 DIAS PARA VOLAR
    VIGANO, DANIELE
    ¿Has pensado alguna vez en hacer realidad ese sueño que mantienes en secreto? ¿En dar vida al proyecto que llevas dentro? ¿En dar la voz a tu talento? Poner en práctica una idea, sea empresarial, laboral o personal, no es tarea fácil. Ahora, Daniele Viganó, empresario y orador motivacional, presenta en este libro su método ganador para ayudar a cualquiera a realizarse a

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  • COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO N.E.
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    COMO SUPERAR LA TIMIDEZ Y EL MIEDO A HABLAR EN PUBLICO N.E.
    ANTONY, MARTIN M.
    ¿Necesitas hablar en público pero no puedes controlar tus manos o tu voz? ¿Quieres conocer gente nueva pero tartamudeas en cuanto inicias la conversación? ¿Te aterroriza ser el centro de atención en tu lugar de trabajo? Entonces, eres una de las muchas personas que sufren timidez o ansiedad social, y este libro puede ayudarte. Con diez sencillas técnicas aprenderás a c

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  • BONDAD EN ACCION
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    BONDAD EN ACCION
    CONANGLA, MARIA MERCÈ / SOLER, JAUME
    Bondad en Acción es inteligencia sensible y sabia. Es la máxima expresión de la inteligencia individual que incluye la consciencia de que «intersomos» con los demás seres vivos y la naturaleza y que, por lo tanto, es clave dedicar todas nuestras capacidades a promover el bien común. Es momento de pasar de la bondad, a la bondad en acción. De un valor deseado o pensado a

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  • POR QUÉ LOS HOMBRES NO ESCUCHAN Y LAS MUJERES NO ENTIENDEN LOS MAPAS
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    POR QUÉ LOS HOMBRES NO ESCUCHAN Y LAS MUJERES NO ENTIENDEN LOS MAPAS
    PEASE, ALLAN / PEASE, BARBARA
    Todavía existen cuestiones que llevan siglos confundiendo a hombres y mujeres. Allan y Barbara Pease se sirven de los descubrimientos científicos sobre el cerebro, los estudios sobre los cambios sociales, la biología evolutiva y la psicología para enseñarte a sacar el máximo provecho a tus relaciones o, como mínimo, empezar a comprender de qué planeta viene tu pareja. U

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  • VAPEO
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    VAPEO
    TAULÉS, SILVIA
    Vapear no es fumar porque no se utiliza tabaco ni existe combustión. Estudios científicos confirman que el uso del cigarrillo electrónico es un 95% menos dañino que fumar. A pesar de ello, se ha generado un debate sobre el uso de los dispositivos de vapeo con partidarios y detractores de este método que puede emplearse para dejar el tabaco. Este libro es una actualización

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  • EL SÍNDROME DE LAS SUPERMUJERES
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    EL SÍNDROME DE LAS SUPERMUJERES
    ANTONI BOLINCHES SANCHEZ
    Encuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos… Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sentimental de una generación de mujeres decepcionadas y de hombres desorientados que sufren, en toda su crudeza, las consecuencias de los cambios sociales que ellos mismos han protagonizado. La tesi

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  • TU VIDA ÉPICA
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    TU VIDA ÉPICA
    BARCELÓ FORT, MAGDALENA
    TU VIDA ÉPICA es una hoja de ruta esencial para un viaje al centro de ti mismo. A través de las reglas básicas de tu vida, la autora te invita a plantearte las preguntas existenciales «¿cuál es tu propósito?» y «¿cómo llevarlo a cabo?», guiándote paso a paso en la creación de las condiciones necesarias para que puedas responderlas con tu mente, tu corazón y tu vi

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  • EL ARTE DE LA EMPATÍA
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    EL ARTE DE LA EMPATÍA
    GARCIA ROIG, MERITXELL
    ¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te agobian los lugares con mucha gente? Entonces no eres raro, sino empático, y no estás solo. Esta guía práctica aborda los problemas más comunes de las personas empáticas y altamente sensible

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  • TU CEREBRO, ¿ALIADO O ENEMIGO?
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    TU CEREBRO, ¿ALIADO O ENEMIGO?
    PIERA TRIUS, GUSTAVO
    En tu cabeza se esconde el dispositivo más extraordinario que puedas imaginar. Una máquina con «hardware» y «software » de ultimísima generación cuyo manejo afecta cada área de tu vida y determina tu futuro. Esta supercomputadora es tu cerebro. Esta guía práctica te enseña cómo funciona tu cerebro, tanto en la parte física como en la mental, y te ofrece las herram

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  • FREE BRAIN
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    FREE BRAIN
    PONTI ROCA, FRANC / ABELE ALTAMIRA, ALDANA / BORTAGARAY SEMERDJIAN, MOIRA
    ¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo largo de sus vidas? Este libro nos explica cómo volver a creer en nuestras capacidades creativas y recuperar las buenas sensaciones que jamás deberíamos haber perdido. Apoyado en los más re

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  • EL ESTRÉS. EL DOCTOR RESPONDE
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    EL ESTRÉS. EL DOCTOR RESPONDE
    TORRES MATA, XAVIER / BAILLÈS LÁZARO, EVA
    El estrés es una respuesta normal del organismo frente a las demandas del entorno, pero cuando estas se convierten en amenazas constantes, podemos poner en peligro nuestra salud. De hecho, el estrés está entre las causas de enfermedades tan habituales e

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  • COMPONER CANCIONES PARA DIALOGAR CON TU MUNDO
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    COMPONER CANCIONES PARA DIALOGAR CON TU MUNDO
    LLADÓ ARNAL, PEP
    El mundo está lleno de canciones. Todas las culturas del mundo las componen y no hay ser humano que no haya cantado alguna vez. Componer canciones no es difícil, pero que resulten interesantes dependerá de sus cualidades técnicas y, sobre todo, del impulso emocional que ha llevado a crearlas. Este libro te ofrece las herramientas necesarias para que conectes con tu poder cr

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  • HACER FRENTE A LA ANSIEDAD
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    HACER FRENTE A LA ANSIEDAD
    EDMUND BOURNE
    Vivir al máximo significa poder capear todo tipo de tempestades. En estas páginas podemos aprender a encontrar la calma en el ojo del huracán con una serie de técnicas que nos aportarán tranquilidad y paz en la vida. Un método de efecto inmediato y de fácil aplicación que ha sido concebido para ayudarnos a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ans

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  • EL MONJE CON TRAJE
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    EL MONJE CON TRAJE
    ADAMS, RAF
    La sociedad actual ejerce una presión constante para que nos ajustemos a unas expectativas que no satisfacen nuestros deseos más íntimos y que, cuando las alcanzamos, nos aportan una felicidad efímera. Debido a esta dinámica, muchas personas sufren profundamente por la gran brecha que se produce entre la vida que desean llevar y la realidad que experimentan. Esta guía pr

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