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Editorial : QUARTO / Materia : Salud y desarrollo personal

2 resultados para Editorial : QUARTO / Materia : Salud y desarrollo personal

QUARTO Libros Salud y desarrollo personal Quitar filtros
  • MEDITACIÓN PARA TODOS
    -5%
    Titulo del libro
    MEDITACIÓN PARA TODOS
    WATKINS,PAULA
    Este libro te propone encontrar de manera autónoma la forma de meditación que más se adecue a tus necesidades de la mano de Paula Watkins, psicóloga clínica y maestra de meditación. Prácticas semanales progresivas desde el nivel introductorio al intermedio.Respiración consciente, mindfulness, conciencia abierta, meditación en movimiento, manejo del dolor, sentimientos

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  • EL ARTE DE ORDENAR
    -5%
    Titulo del libro
    EL ARTE DE ORDENAR
    THOMAS, GERALIN
    Una guía ilustrada con indicaciones paso a paso para descubrir diferentes maneras de ahorrar tiempo, dinero y energía. Un libro que ayudará a los angustiados por el desorden doméstico, de agenda o digital a dar sus primeros pasos en un arte que se convertirá en su nuevo estilo de vida. Un hogar desorganizado afecta negativamente todos los aspectos del bienestar de una pers

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