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Editorial : TIKAL EDICIONES / Materia : Endocrinología, nutrición y dietética

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  • RECETAS CON CEREALES INTEGRALES
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    Titulo del libro
    RECETAS CON CEREALES INTEGRALES
    GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADALUPE
    Los cereales integrales aportan beneficios innegables a nuestra salud. Este libro es un ejemplo de que comer sano no es lo contrario de comer rico: las recetas que ofrecemos no solo abren el apetito por su aspecto y colorido; además están muy buenas y su elaboración no es complicada. Ofrecen una alimentación equilibrada para cualquier momento del día, desde zumos energéti

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  • RECETAS PARA AMANTES DEL YOGA
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    RECETAS PARA AMANTES DEL YOGA
    GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADALUPE
    La práctica del yoga proporciona control, equilibrio y paz interior. Un aspecto fundamental es la alimentación. La dieta hace hincapié en los efectos que produce lo que comemos en nuestro cuerpo y mente, cuyos beneficios se extienden a la salud integral y mejor calidad de vida. En este libro proponemos, con recetas claras e imágenes, recetas originales y sabrosas para los a

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