¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863

Editorial : ILUSBOOKS / Materia : Autoayuda

13 resultados para Editorial : ILUSBOOKS / Materia : Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
ILUSBOOKS Libros Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • GOZO DE LA PRACTICA, EL
    -5%
    Titulo del libro
    GOZO DE LA PRACTICA, EL
    BEUTEL, MITA
    ¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro? Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y o

    14,96 €14,21 €

    Disponible en unos 7 días
  • COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA
    -5%
    Titulo del libro
    COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA
    GUARDIA SERECIGNI, JOSEP
    Este libro es un a sintesis de los conocimientos cinetifios actuales sobre los problemas con la bebida. Un tema de gran interes en nuestra sociedad actual, cuyos detalles son bastante desconocidos para la mayoría de personas, ya que la información que más circula suele estar fundamentada sobre mensajes erróneos, sesgados o tendenciosos y que, sin embargo, son compartidos po

    12,95 €12,30 €

    Disponible en unos 7 días
  • COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    -5%
    Titulo del libro
    COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    ¨Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento?La respuesta es s¡. El autor nos da las claves para conseguirlo.Mediante la pr ctica de la Aceptaci¢n y el Mindfulness podremosacceder a un estado emocional m s libre y disfrutar m s de la vida con plena conciencia.

    14,96 €14,21 €

    No disponible
  • KARMA Y RENACIMIENTO
    -5%
    Titulo del libro
    KARMA Y RENACIMIENTO
    A, NAGAPRIYA
    ¨Qu‚ pasar  despu‚s de la muerte? ¨Renacemos o nos reencarnamos? ¨Estodo una invenci¢n? ¨Qu‚ significa tener un buen o mal karma? El autor brit nico Nagapriya nos ayudar  a desentra¤ar estas preguntas atrav‚s de una lectura imaginativa y profunda que nos conduce alcoraz¢n mismo del budismo.

    14,96 €14,21 €

    No disponible
  • TRUCOS Y TRETAS PARA VIVIR BIEN. SESIONES PRÁCTICAS DE AUTOTERAPIA
    -5%
    Titulo del libro
    TRUCOS Y TRETAS PARA VIVIR BIEN. SESIONES PRÁCTICAS DE AUTOTERAPIA
    JESUS J.DE LA GANDARA MARTIN
    El objetivo final es mejorar la autonomía y el autocontrol, que son la esencia de la serenidad, la satisfacción con la vida y la felicidad. Si sigue sus instrucciones de forma metódica, al final no solo se sentirá bien sino que será mejor persona.

    12,95 €12,30 €

    No disponible
  • MINDFULNESS PARA TODOS
    -5%
    Titulo del libro
    MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO,JAVIER / NAVARRO,MAYTE
    Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en elmomento presente y que se asocia con una sensación de bienestar yplenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento.Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y supráctica

    12,95 €12,30 €

    No disponible
  • LA PAREJA. COMO VIVIR BIEN
    -5%
    Titulo del libro
    LA PAREJA. COMO VIVIR BIEN
    AA.VV
    La relación de pareja promueve tanto la buena salud como la patología, y puede ser fuente de estrés si no se vive adecuadamente. En este libro mostramos tanto las conductas negativas como las estrategias que garantizan el equilibrio afectivo.El manejo de las emociones, la ternura razonada, tolerancia y empatía, la expresión de sentimientos, la reciprocidad, el llegar a acu

    14,96 €14,21 €

    Disponible en unos 7 días
  • MANDALAS INFANTILES Y JUVENILES
    -5%
    Titulo del libro
    MANDALAS INFANTILES Y JUVENILES
    GUINOT,SERGIO
    En este libro se presentan mandalas figurativos, compuestos de elementos como animales, objetos y construcciones que se combinan con ingenio formando armoniosas y divertidas figuras. Estas imágenes originales y exclusivas tienen como base la estructura de los mandalas clásicos.

    5,95 €5,65 €

    No disponible
  • MANDALAS PARA RELAJARSE PINTANDO
    -5%
    Titulo del libro
    MANDALAS PARA RELAJARSE PINTANDO
    GUINOT,SERGIO
    Hay muchos tipos de mandalas y ninguno de ellos pertenece a ninguna religión determinada: son representaciones espirituales, sin ninguna otra pretensión. Este libro se centra en los mandalas ornamentales, y se ha buscado adornar los diseños con creaciones decorativas que no encarnen ninguna idea o concepto en concreto.

    5,95 €5,65 €

    No disponible
  • MANDALAS MATEMATICOS
    -5%
    Titulo del libro
    MANDALAS MATEMATICOS
    GUINOT,SERGIO
    Desde el punto de vista espiritual, el mandala es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente.En este libro el lector encontrará mandalas matemáticos totalmente originales e inéditos basados en este arte milenario.

    5,95 €5,65 €

    No disponible
  • MANDALAS CON FLORES Y PLANTAS
    -5%
    Titulo del libro
    MANDALAS CON FLORES Y PLANTAS
    GUINOT,SERGIO
    Este libro recoge mandalas con flores y plantas en los que se han utilizado distintos modelos, reales o no, basados en la naturaleza y, sobre todo, en las flores. Por su variedad de colores y formas, las flores son idóneas para transmitir el concepto de belleza armónica, física y espiritual.

    5,95 €5,65 €

    No disponible
  • KUNDALINI YOGA
    -5%
    Titulo del libro
    KUNDALINI YOGA
    DASWANI,NAYATH
    En este libro encontraras una gu¡a te¢rica y pr ctica muy £til parapersonas con o sin experiencia en Kundalini Yoga. Muestradetalladamente como aprender de forma segura y precisa el KundaliniYoga. Tambi‚n sugiere alternativas para aquellas perso

    14,96 €14,21 €

    No disponible
  • LO HARE MAÑANA COMO DEJAR DE PROCRASTINAR
    -5%
    Titulo del libro
    LO HARE MAÑANA COMO DEJAR DE PROCRASTINAR
    DOMINGUEZ CAGNON,HELENA
    Plántele cara y diga adiós a la procrastinación: los retrasos yaplazamientos. En este libro encontrará las estrategias más eficacespara entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo.

    16,95 €16,10 €

    Disponible en unos 7 días