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Editorial : ILUSBOOKS / Materia : Autoayuda

8 resultados para Editorial : ILUSBOOKS / Materia : Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • GOZO DE LA PRACTICA, EL
    -5%
    Titulo del libro
    GOZO DE LA PRACTICA, EL
    BEUTEL, MITA
    ¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro? Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y o

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  • COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA
    -5%
    Titulo del libro
    COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA
    GUARDIA SERECIGNI, JOSEP
    Este libro es un a sintesis de los conocimientos cinetifios actuales sobre los problemas con la bebida. Un tema de gran interes en nuestra sociedad actual, cuyos detalles son bastante desconocidos para la mayoría de personas, ya que la información que más circula suele estar fundamentada sobre mensajes erróneos, sesgados o tendenciosos y que, sin embargo, son compartidos po

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  • COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
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    COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    ¨Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento?La respuesta es s¡. El autor nos da las claves para conseguirlo.Mediante la pr ctica de la Aceptaci¢n y el Mindfulness podremosacceder a un estado emocional m s libre y disfrutar m s de la vida con plena conciencia.

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  • KARMA Y RENACIMIENTO
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    KARMA Y RENACIMIENTO
    A, NAGAPRIYA
    ¨Qu‚ pasar  despu‚s de la muerte? ¨Renacemos o nos reencarnamos? ¨Estodo una invenci¢n? ¨Qu‚ significa tener un buen o mal karma? El autor brit nico Nagapriya nos ayudar  a desentra¤ar estas preguntas atrav‚s de una lectura imaginativa y profunda que nos conduce alcoraz¢n mismo del budismo.

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  • TRUCOS Y TRETAS PARA VIVIR BIEN. SESIONES PRÁCTICAS DE AUTOTERAPIA
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    Titulo del libro
    TRUCOS Y TRETAS PARA VIVIR BIEN. SESIONES PRÁCTICAS DE AUTOTERAPIA
    JESUS J.DE LA GANDARA MARTIN
    El objetivo final es mejorar la autonomía y el autocontrol, que son la esencia de la serenidad, la satisfacción con la vida y la felicidad. Si sigue sus instrucciones de forma metódica, al final no solo se sentirá bien sino que será mejor persona.

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  • MINDFULNESS PARA TODOS
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    MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO,JAVIER / NAVARRO,MAYTE
    Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en elmomento presente y que se asocia con una sensación de bienestar yplenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento.Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y supráctica

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  • LA PAREJA. COMO VIVIR BIEN
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    LA PAREJA. COMO VIVIR BIEN
    AA.VV
    La relación de pareja promueve tanto la buena salud como la patología, y puede ser fuente de estrés si no se vive adecuadamente. En este libro mostramos tanto las conductas negativas como las estrategias que garantizan el equilibrio afectivo.El manejo de las emociones, la ternura razonada, tolerancia y empatía, la expresión de sentimientos, la reciprocidad, el llegar a acu

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  • KUNDALINI YOGA
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    Titulo del libro
    KUNDALINI YOGA
    DASWANI,NAYATH
    En este libro encontraras una gu¡a te¢rica y pr ctica muy £til parapersonas con o sin experiencia en Kundalini Yoga. Muestradetalladamente como aprender de forma segura y precisa el KundaliniYoga. Tambi‚n sugiere alternativas para aquellas perso

    14,96 €14,21 €

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