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EL LIBRO DE LOS LÍMITES (ebook)

MARCA LAS FRONTERAS QUE TE LIBERARÁN

de MELISSA URBAN / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ

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Editorial:: ZENITH
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 9788408273684
Páginas:: 352
Formato:: EPUB
Derechos eBook:: Copiar y pegar: prohibido Imprimir: prohibido Número de activaciones: 6
DRM: Si
Colección:: AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN

EL LIBRO DE LOS LÍMITES (ebook)

MARCA LAS FRONTERAS QUE TE LIBERARÁN

de MELISSA URBAN / MONTSERRAT ASENSIO FERNÁNDEZ

Sinopsis

¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites. Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer hábitos saludables y manejar con éxito las exigencias de los demás. Ella sabe de primera mano que establecer límites es clave para mantener la seguridad, la confianza y la libertad en cada área de nuestra vida y en El libro de los límites nos ofrece, mediante ejemplos y múltiples consejos, las herramientas que necesitamos para dejar de justificarnos, proteger nuestro tiempo y nuestra energía, y lograr una vida más libre llena de relaciones más satisfactorias.

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