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ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO MDE ELITE (Libro en papel)

45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE

de ERLE, STEPHEN M.

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Editorial:: LIBRERO, B.V
Año de edición:: 2018
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-94-6359-081-5
Páginas:: 192
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

ANATOMIA DEL ENTRENAMIENTO MDE ELITE (Libro en papel)

45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE

de ERLE, STEPHEN M.

Sinopsis

Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamientode las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a caboentrenamientos completos

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