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de PALLARES, ENRIQUE
de PALLARES, ENRIQUE
Este libro trata de la autoestima, pero no de la fr gil sino de laestable, no defensiva y con un fundamento seguro. Se proponen lasestrategias y orientaciones m s adecuadas para desarrollar de formasana esta autoestima ¢ptima. A lo largo de los cap¡tulos se incluyendoce cuestionarios y otros ejercicios para facilitar la reflexi¢n yconocimiento personal, pero tambin la mejor comprensi¢n de losconceptos relacionados con la autoestima.