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BODYHACKING (Libro en papel)

NUTRICIÓN PARA MEJORAR TU COMPOSICIÓN CORPORAL

BODYHACKING
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Editorial:
EDITORIAL TRANSVERSO
Año de edición:
Materia:
Deporte
ISBN:
978-84-19318-55-8
Páginas:
196
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano

BODYHACKING (Libro en papel)

Sinopsis

Con Bodyhacking nutrición para mejorar tu composición corporal encontrarás herramientas sencillas, sin florituras ni dosis de sobreinformación que no sirven para nada a tu objetivo real.

Es un libro totalmente práctico y aplicable, con casos prácticos y sin contenido teórico que no vayas a entender. Lo podrás poner en marcha sin conocimientos previos sobre nutrición.

Aprenderás los principios básicos para mejorar tu composición corporal a través de la nutrición, el entrenamiento, actividad, descanso y gestión del estrés.

Una educación nutricional completa que atienda al objetivo de mejorar hasta alcanzar tus objetivos.

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