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CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA (Libro en papel)

de BRENNAN,RICHARD

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Editorial:: RBA
Año de edición:: 2013
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-15541-67-7
Páginas:: 192
Encuadernación:: Rústica
Colección:: RPRA
Idioma:: Castellano

CAMBIA TU POSTURA, MEJORA TU VIDA (Libro en papel)

de BRENNAN,RICHARD

Sinopsis

Una persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad
y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el
bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los
hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y
grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica
Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.

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