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COHERENCIA CARDIACA 3.6.5 (Libro en papel)

LOS BENEFICIOS DE LA RESPIRACION CONSCIENTE

de O'HARE, DAVID

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Editorial:: MACRO EDICIONES
Año de edición:: 2021
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-84-17080-56-3
Páginas:: 96
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: FRANCES

COHERENCIA CARDIACA 3.6.5 (Libro en papel)

LOS BENEFICIOS DE LA RESPIRACION CONSCIENTE

de O'HARE, DAVID

Sinopsis

La coherencia cardiaca es una práctica terapéutica reconocida por laciencia y recomendada por numerosos médicos. Esta simple guía nosenseña a integrarla en nuestra vida diaria para que nos brinde todossus beneficios: - disminución de estrés, ansiedad y sus consecuencias- sensación general de calma y paz - disminución de riesgoscardiovasculares - reducción de inflamaciones patológicas - mejora dela concentración y de la calidad del sueño - mejor gestión del hambreemocional.

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