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CÓMO APLICAR EL MÉTODO DEL PLATO (Libro en papel)

de ADRIANA OROZ LACUNZA

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Editorial:: PLANETA
Año de edición:: 2023
Materia:: Cocina y repostería
ISBN:: 978-84-08-28446-8
Páginas:: 304
Encuadernación:: OTROS
Colección:: PLANETA LECTOR
Idioma:: Castellano

CÓMO APLICAR EL MÉTODO DEL PLATO (Libro en papel)

de ADRIANA OROZ LACUNZA

Sinopsis

"El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a cabo una alimentación balanceada a través de la distribución de cada grupo de alimentos dentro de todas tus comidas. Es fácil y práctico: consiste en delimitar dentro de un plato la cantidad de proteínas, verduras, carbohidratos y grasas que se necesitan para que tu comida sea nutricionalmente completa.

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