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DEPRESION, NO GRACIAS (Libro en papel)

NEUROINDUCCION

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Editorial:
EDICIONES CORONA BOREALIS
Año de edición:
Materia:
Psicología
ISBN:
978-84-95645-93-7
Páginas:
150
Encuadernación:
Rústica
Colección:
VARIAS
Idioma:
Castellano

DEPRESION, NO GRACIAS (Libro en papel)

Sinopsis

¿Experimentas tristeza esporádica o constante?¿Te sientes decaído, irritable o te falta interés para realizar actividades que antes te proporcionaban satisfacción? ¿Tienes sentimientos de inutilidad, desesperanza, culpabilidad o vergüenza? ¿Tus cambios de humor han disminuido tu rendimiento laboral o tu actividad vital? Si has contestado afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es para ti. Escrito en un lenguaje sencillo, te propone estrategias para estimular uno de los principales órganos de tu cuerpo: el cerebro. En este texto encontrarás alternativas diferentes para controlar tu tristeza, tu melancolía o tu depresión. Disfrutarás de cuentos metafóricos, anécdotas, música de neuroinducción y sencillos ejercicios que podrás que realizar en cualquier lugar, sin ayuda profesional. Sólo falta que comiences este viaje de autodescubrimiento para decirles a los que te rodean: «¿Depresión? No, gracias».

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