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EAT & FIT (Libro en papel)

LA GUÍA DEFINITIVA PARA BAJAR DE PESO CON SALUD

de SÁNCHEZ ZURDO, CARLA

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Editorial:: LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:: 2019
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-9164-650-1
Páginas:: 208
Encuadernación:: BOLSILLO
Idioma:: Castellano

EAT & FIT (Libro en papel)

LA GUÍA DEFINITIVA PARA BAJAR DE PESO CON SALUD

de SÁNCHEZ ZURDO, CARLA

Sinopsis

Somos lo que comemos. Por ello, una nutrición inteligente puede transformar tu aspecto, tu salud y tu calidad de vida. Carla Sánchez Zurdo, nutricionista y entrenadora personal en su centro Boostconcept, te da en este libro todas las claves de alimentación, combinadas con fáciles ejercicios, para renovar tu cuerpo y tu vida. Siguiéndolas no solo vas a adelgazar, sino que descubrirás que existen mil trucos -¡y no son de magia!- para que transformes y renueves tu vida.

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