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Editorial:: PAIDOTRIBO
Año de edición:: 2021
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-9910-940-4
Páginas:: 288
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Inglés

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Sinopsis

Entrena para ganar va al centro de la cuestión de algunos de los interrogantes más importantes con respecto a la longevidad y el rendimiento deportivo. El autor explica cómo los deportistas de élite de mayor edad utilizan la ciencia, la estrategia y la sabiduría para seguir el ritmo (y a menudo vencer) a los jóvenes.Escrito con una prosa ágil y atractiva, el libro revela los misterios de las largas e importantes carreras de algunas estrellas actuales del deporte, junto con fascinantes lecciones que podrían cambiar la forma en que consideramos la salud y la condición física.

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