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de SUAREZ RODRIGUEZ, DAVID
de SUAREZ RODRIGUEZ, DAVID
Es bien conocida la importancia de la fuerza y la resistencia en elentrenamiento deportivo, si bien en muchos deportes tiene una claramayor relevancia una de las dos. Sin embargo, en los deportesintermitentes se hace imprescindible preparar ambas cualidades f¡sicas a lo largo de numerosos periodos de la planificaci¢n.El profundoconocimiento de ambas cualidades, as¡ como de sus posibles efectos alinterrelacionarse, de las caracter¡sticas comunes de los deportesintermitentes especialmente en la manifestaci¢n de la fuerza y laresistencia cuando se realizan acciones explosivas de una formaprolongada, ser imprescindible para la ¢ptima preparaci¢n de losjugadores.
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