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de TEROL, LUCÍA
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Nuestrotiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos elequilibrio y la calma, pero el d¡a a d¡a y la acumulaci¢n de objetospueden llevarnos a situaciones de estrs que nos impiden gozar de unavida tranquila y feliz.
Luc¡a Terol, especialistaen minimalismo y organizaci¢n, y creadora de www.sencillezplena.com,comparte su experiencia y multitud de consejos pr cticos enfocados alograr el equilibrio mental y f¡sico. En Esencia minimalistaencontrar s h bitos sanos y f ciles de poner en pr ctica, enmarcadosen la filosof¡a del minimalismo, dise¤ados para ayudarte a disfrutar y dejar atr s la insatisfacci¢n y la dependencia.
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