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de JIMÉNEZ, MARÍA DEL MAR
de JIMÉNEZ, MARÍA DEL MAR
Haz de tu cocina una fuente de salud Hoy en d¡a, componer una despensa saludable puede ser toda una revoluci¢n. Si bien no podemos influiren las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman enreuniones de alto nivel, s¡ tenemos un 100% de libertad sobre lo quenos llevamos a la boca, que repercutir en nuestra salud y nosfacilitar una vida plena y con m s sentido. S£mate a la revoluci¢ncasera: · Basa tu compra en los productos locales, frescos y detemporada. · Aprende a componer una despensa con ingredientes sanos ydesprndete de los que no lo son. · Organ¡zate para comer, cada d¡a,deliciosas comidas caseras y saludables, y olv¡date de las prisas y de los precocinados. · Aplica el plan residuo cero en tu cocina.
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