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de CARRERAS VILLANOVA, DAVID
de CARRERAS VILLANOVA, DAVID
El libro está pensado y diseñado como hilo conductor teórico de loscontenidos que se desarrollan en la asignatura "Técnicas demusculación con pesas libres", y al mismo tiempo para ser la guíabásica que debe dominar el profesional de la actividad física y deldeporte para después ser capaz de adaptarlo en los dos grandes ámbitos de aplicación del entrenamiento de la fuerza: la musculacióndeportiva y la musculación estética.