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de GARCIA CAMPAYO,JAVIER
de GARCIA CAMPAYO,JAVIER
La COMPASION es una tcnica psicol¢gica complementaria a MINDFULNESS.Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La pr ctica de lacompasi¢n es especialmente £til en personas con tendencia a la culpa,la vergenza, la autoexigencia y el perfeccio