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de JOSE MARIA BUCETA
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de JOSE MARIA BUCETA
Gran parte de los problemas de salud y bajo rendimiento que aquejan ala sociedad actual se relacionan con el estrs que provocan lassituaciones que nos rodean, la falta de habilidades para controlardicho estrs, la presencia de h bitos perjudiciales y la ausencia deh bitos saludables. En este contexto, es evidente que la Psicolog¡ajuega un papel fundamental para detectar y gestionar el estrs y, enla direcci¢n apropiada, evaluar y modificar las conductas habitualesque perjudican o favorecen la salud, el rendimiento y el bienestar delas personas.
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