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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

8127 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • ROMPE CON TU ZONA DE CONFORT
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    Titulo del libro
    ROMPE CON TU ZONA DE CONFORT
    GREGORY CAJINA
    Este libro revela, de manera ágil y provocativa, planteamientos diferentes extraídos de los últimos avances en neurociencia para enfocar muchos de los escenarios cotidianos, y por tanto desapercibidos, que bloquean nuestra transición a una vida más acorde con lo que realmente queremos. Este libro nos invita a desvelar 52 caminos para emprender ese cambio en nuest

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  • TU FUERZA INTERIOR
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    TU FUERZA INTERIOR
    STAMATEAS, BERNARDO
    Bernardo Stamateas nos enseña cómo podemos potenciar nuestrasfortalezas para lograr el cambio. Uno de los principiosfundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es lacapacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esta manera podemossaber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y enqué áreas nos va mal. Esa capacidad de mirar hacia dentro

    10,95 €10,40 €

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  • TU MENTE ES EXTRAORDINARIA
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    TU MENTE ES EXTRAORDINARIA
    CAJINA, GREGORY
    Con un estilo ágil y motivador, Gregory Cajina vuelve a sorprendernos con un libro que va más allá de la autoayuda. «Tu mente es extraordinaria te ofrece transitar por la senda de la excelencia, de la maestría, del arte, sea cual sea la disciplina a la que usted haya dirigido su mirada, le invita a salirse de los márgenes de los que los demás esperan de ti.» Tras «ro

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  • COMO CORTAR CON TU MOVIL
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    COMO CORTAR CON TU MOVIL
    PRICE, CATHERINE
    Hemos pasado buenos ratos a su lado, nos ha acompañado a cenas y bodas... Pero ha llegado el momento de decir «querido móvil: ¡tenemos que hablar!» ¿Tu teléfono es lo primero que buscas por las mañanas y lo último que ves antes de ir a dormir? ¿Miras tu móvil con frecuencia solo para verificar y cuarenta y cinco minutos más tarde te preguntas cómo ha pasado todo

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  • UN HOGAR PARA VIVIR
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    UN HOGAR PARA VIVIR
    WEI, LU
    Caos en la cocina, en el salón, en el dormitorio, en el baño... Si crees que el desorden gobierna tu hogar y no tienes espacio ni para respirar, aquí encontrarás la guía que necesitas para ordenar desde la entrada al vestidor. Este libro te enseña a organizar bien el espacio, redistribuir los muebles, aprovechar la luz, poner orden en todos los rincones de tu casa y, de

    16,90 €16,06 €

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  • SISU
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    SISU
    PANTZAR, KATJA
    ¿Por qué los finlandeses son los reyes del bienestar? La respuesta es SISU: la nueva tendencia nórdica para conseguir la felicidad. Un nuevo acercamiento indispensable al estilo de vida nórdico. La autora, Katja Pantzar, cuenta su experiencia y cómo el SISU cambió su vida: «Cuando me mudé a Finlandia, mi bienestar general mejoró drásticamente. Y todo gracias a un si

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  • 59 SEGUNDOS
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    59 SEGUNDOS
    WISEMAN,RICHARD
    Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo. De hecho, puede hacerse en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estés satisfecho: desde tu situación laboral hasta tu relación sent

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  • CÓMO VIVIR UNA ENFERMEDAD INCURABLE
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    CÓMO VIVIR UNA ENFERMEDAD INCURABLE
    BARDERI,MONTSE
    ? Una obra inspiradora que nace de una historia real de superación personal. ? Incluye un plan de trabajo a partir del método Flowing Health para favorecer el bienestar. ? Una combinación de obra motivacional, manual práctico y libro de espiritualidad. Carolina Torres era una mujer activa, deportista y llena de proyectos de futuro cuando le diagnosticaron una enfermedad in

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  • CÓMO EVITAR A LOS VAMPIROS ENERGÉTICOS
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    CÓMO EVITAR A LOS VAMPIROS ENERGÉTICOS
    NORTHRUP, CHRISTIANE
    ? Una obra práctica e inspiradora que aporta herramientas para identificar y evitar las relaciones tóxicas. ? Los vampiros energéticos pueden causar un gran impacto en nuestras vidas sin que seamos conscientes de ello. ? La Dra. Christiane Northrup está considerada una destacada experta en temas de salud y bienestar de la mujer a nivel internacional. Algunas personas irrad

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  • SUPERE EL INSOMNIO EN UNA SEMANA
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    SUPERE EL INSOMNIO EN UNA SEMANA
    ELLIS, JASON
    ? Una solución efectiva y duradera para resolver los problemas de insomnio y otros trastornos del sueño. ? Un método basado en técnicas de la medicina cognitiva-conductual y de la terapia restrictiva del sueño. ? El profesor y psicólogo Jason Ellis cuenta con una larga experiencia tanto en investigaciones como en práctica clínica y tratamiento de los trastornos del sue

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  • EL ANIMAL DE LA FELICIDAD
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    EL ANIMAL DE LA FELICIDAD
    JELBERT, WILL
    Will Jelbert tenía una esposa maravillosa y llevaba una gran vida, pero no era feliz. Un día, aquella vida llegó a un abrupto final, cuando cayó de su bicicleta y dio con la cara contra el suelo. Tras un año de lenta recuperación y un divorcio, Jelbert decidió dedicar los siguientes tres años a investigar la psicología de la felicidad. El resultado es El animal de la f

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  • ADIÓS, QUERIDO EX
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    ADIÓS, QUERIDO EX
    PEARSON, MARINA
    ¿Qué hacer cuando hay una ruptura sentimental? Este libro te da las respuestas para liberarte de tu pasado de una forma rápida e indolora. Transforma la ruptura de una relación en una experiencia de libertad. ¿No te has preguntado nunca qué es lo que hace que una mujer sufra y se hunda por una ruptura y por qué no rompe con el pasado? En este libro encontrarás las resp

    18,95 €18,00 €

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  • SONRIE O MUERE
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    SONRIE O MUERE
    EHRENREICH, BARBARA
    ¿Ha perdido su trabajo? Qué gran oportunidad de cambiar su trayectoria. ¿Tiene una grave enfermedad? Quizá a partir de hoy disfrute de su vida como nunca antes. ¿No le gusta su casa? Recorte de una revista el hogar soñado, mírelo a menudo y? pronto estará viviendo allí. O pida un préstamo y cómprese todo lo que desee. Y sobre todo, no deje de sonreír, agradecer a la

    20,90 €19,86 €

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  • CAMBIA TU MIERDA DE VIDA Y GALOPA HACIA TUS SUEÑOS
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    CAMBIA TU MIERDA DE VIDA Y GALOPA HACIA TUS SUEÑOS
    LENTIJO, LUIS
    El libro que te transformará ¿No estás llevando la vida que te gustaría? ¿No tienes un propósito claro pero sí sueños que cumplir? ¿Piensas que te mereces algo mejor? ¿Estás harto de arrastrar una rutina que no te convence?... ¡Ha llegado la hora de que le des un verdadero giro a tu vida, que cambies tu mierda de vida! En estas páginas encontrarás las claves

    17,90 €17,01 €

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  • SIETE DECISIONES
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    SIETE DECISIONES
    ANDREWS,ANDY
    En Las siete decisiones, el experto escritor y coach personal, Andy Andrews, ha avanzado el concepto de éxito y lo que es necesario para hacer que perdure. Con la intención de buscar lo que separa la vida común y ordinaria de la extraordinaria, Andrews ha pasado gran parte de su vida diseccionando incontables biografías y pasando tiempo con las personas más exitosas del pl

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  • CUANDO EL FINAL SE ACERCA
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    CUANDO EL FINAL SE ACERCA
    MANNIX, KATHRYN
    «No hay muchos libros que nos hagan cambiar nuestra forma de ver el mundo. Este podría hacerlo».  Sunday Times «Una lectura esencial para cualquiera que vaya a enfrentarse a la muerte, y eso significa que para todos nosotros».  The Times «El objetivo de la doctora Mannix es arrojar luz sobre un tema que con demasiada frecuencia se evita, y lo hace en un libro

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  • CÓMO SER FELIZ SIN INTENTARLO
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    CÓMO SER FELIZ SIN INTENTARLO
    KINSLOW, DR. FRANK
    Las personas felices son: más enérgicas y gustan más, son mejores en sus trabajos y ganan más dinero, tienen una autoestima más alta y una red más rica de amigos y además, tienen sistemas inmunes más resistentes que las hacen… ¡vivir más tiempo! Ante tales afirmaciones, ¿quién no desea ser feliz? La pregunta estaría entonces en saber cómo. Sin embargo, la ciencia

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  • EL CAMINO MÁS FÁCIL
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    EL CAMINO MÁS FÁCIL
    KATZ, MABEL
    La autora, reconocida como máxima autoridad en del Ho 'oponopono, estudió durante más de 12 años con el maestro Ihaleakalá Hew Len. Este antiguo arte hawaiano significa 'enmendar', 'corregir un error'. Según esta filosofía, todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un programa funcionando y se presenta para darnos una oportunidad de soltar, de l

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  • HAS TERMINADO DE QUEJARTE
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    HAS TERMINADO DE QUEJARTE
    SANCHEZ PRIETO,GUILLERMO A

    14,96 €14,21 €

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  • PERSUASIÓN
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    PERSUASIÓN
    LAKHANI, DAVE
    este libro analiza el proceso de la persuasión en pequeños pasos de fácil aplicación y traza la fina línea divisoria entre persuasión y manipulación. la verdadera persuasión se basa en la verdad, la sinceridad y la capacidad para contar historias que ten

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