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Materia : Autoayuda

2743 resultados para Materia : Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
Libros Castellano De 10 a 15 euros Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • DÍAS DE PRESENCIA
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    DÍAS DE PRESENCIA
    ELIEN ORTEGA
    Este libro realiza un recorrido por el perdón, la gratitud, la aceptación total, la práctica de la respiración consciente desde la atención, la práctica de bendecir tu propia existencia y la todo cuanto te rodea, la observación atenta de los detalles cotidianos y el registro de las emociones y reacciones desde una actitud honesta y sincera.

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  • 50 LATIDOS
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    50 LATIDOS
    PEINADO,ANA ISABEL
    Son como golpes dulces que tocan la puerta del cerebro y te dicen ¿estás en condiciones de aprender más, de cuidar más, de sentir más y de amar más? De repente, te paras, lees uno de los cincuenta latidos y dices ya lo tengo y, como si fuera magia (dicen que la autora es un hada, por lo que no me extrañaría que todo fuera consecuencia de algún encantamiento), sientes q

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  • POR QUE OTROS VAN A FRACASAR EN EL AMOR... PERO TU NO.
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    POR QUE OTROS VAN A FRACASAR EN EL AMOR... PERO TU NO.
    MARTIN CARDABA, MIGUEL ANGEL
    Un desafío a las creencias contemporáneas sobre el amor que quizá incomode incluso al propio lector, porque ¿puede el amor durar para siempre

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  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI (EDICIÓN LIMITADA)
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    EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI (EDICIÓN LIMITADA)
    SHARMA, ROBIN
    A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian toma la radical decisión de vender todas sus pertenencias y viajar a la India. Es en un monasterio del Himalaya donde aprende las sabias y profund

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  • SÁNATE A TI MISMO
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    SÁNATE A TI MISMO
    CHOPRA, DEEPAK / TANZI, RUDOLPH
    Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi nos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación. Además nos muestran cómo manejar el estrés y la inflamación, pues son las prin

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  • UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)
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    UN VIAJE HACIA EL AMOR (PROPIO)
    GÓMEZ, DAVID
    La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que enco

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  • 40 TÉCNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y ACALLAR A TU CRÍTICO INTERIOR
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    40 TÉCNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y ACALLAR A TU CRÍTICO INTERIOR
    KRIMER, KATIE
    ¿Tienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler? ¿A un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada? ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado? Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una vez por todas con e

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  • LA FAMILIA IMPERFECTA
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    LA FAMILIA IMPERFECTA
    MIGLIARESE, MARIOLINA CERIOTTI
    Psicología infantil y educación, sin soluciones prefabricadas, con la intención de repensar nuestro modo de educar, con una visión siempre positiva.

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  • CEREMONIA
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    CEREMONIA
    WIEST, BRIANNA
    Ceremonia te demuestra que la verdadera historia de amor es la que surge entre tú y tú Esta obra es un recordatorio de que no estamos hechos para encajar perfectamente en este mundo, sino para forjarnos un camino propio. Es un recordatorio de que somos uno con los demás y con la naturaleza misma; de que llevamos dentro el potencial latente de todas las posibilidades futuras

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  • MEDITACION
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    MEDITACION
    THUBTEN, LHUNDRUP
    Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendremos grandes beneficios en nuestra salud mental, emocional y física, reduciendo el estrés y ganando claridad y concentración. El libro muestra cómo la meditación cultiva la atención plena, la positividad y la paciencia, y detalla una serie de actividades prácticas que puede

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  • MISTICISMO CELTA
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    MISTICISMO CELTA
    LONG, TRACIE
    Las legendarias prácticas espirituales y tradiciones mágicas de los celtas están basadas en la naturaleza, y sus elaborados rituales folclóricos se celebran en las islas británicas desde hace siglos. En el mundo actual, es fácil sentirse desconectado, pero las prácticas celtas nos ayudarán a orientarnos a través de los misterios de la naturaleza. Con las lecciones de

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  • TU ERES LO UNICO QUE FALTA EN TU VIDA
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    TU ERES LO UNICO QUE FALTA EN TU VIDA
    VILASECA, BORJA
    El Eneagrama se ha consolidado como la herramienta más eficaz para iniciar el viaje del autoconocimiento porque va a la raíz de nuestros conflictos emocionales y existenciales. Porque es muy fácil de poner en práctica. Porque es apta para escépticos. Y sobre todo porque funciona. Enseguida aporta resultados beneficiosos tangibles. Se trata de un manual de instrucciones bas

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  • POR QUE MEDITAR
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    POR QUE MEDITAR
    GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNYI
    La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocional , y el aclamado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables ben

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  • QUEMAR DESPUES DE ESCRIBIR
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    QUEMAR DESPUES DE ESCRIBIR
    JONES, SHARON
    ¡Descubre el diario creativo que arrasa en TikTok!Un fenómeno internacional imparable. YA VAN 3.000.000 DE EJEMPLARES QUEMADOS. ¿HASTA QUÉ PUNTO ERES CAPAZ DE SINCERARTE CUANDO NADIE TE VE? Instagram, Twitter, TikTok, YouTube, Facebook, Twitch, Snapchat... El mundo se ha convertido en un escenario gigante en el que tenemos compartirlo absolutamente todo.Quemar después de

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  • EL CAMINO FÁCIL Y RÁPIDO PARA HABLAR EFICAZMENTE
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    EL CAMINO FÁCIL Y RÁPIDO PARA HABLAR EFICAZMENTE
    CARNEGIE, DALE
    DESCUBRA LAS HERRAMIENTAS ESENCIALES PARA COMUNICAR SUS IDEAS CON DOMINIO, PRECISIÓN Y SEGURIDAD La habilidad de expresar una idea es tan importante como la idea misma: los negocios y la satisfacción personal y social dependen de la habilidad de comunicar a los demás quiénes somos, qué deseamos y en qué creemos. El camino fácil y rápido para hablar eficazmente está bas

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  • VIVIR CON SERENIDAD. 365 CONSEJOS
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    VIVIR CON SERENIDAD. 365 CONSEJOS
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma.Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha conver

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  • CONVIÉRTETE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO
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    CONVIÉRTETE EN LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO
    GRAZIANO, NATASHA
    ConviÉrtete en la mejor versiÒn de ti mismo es una guÍa transformadora de crecimiento personal que combina la sabidurÍa ancestral con la neurociencia moderna. El enfoque de Natasha Graziano anima al lector a desprenderse de los bloqueos internos y hacer realidad la vida de sus sueÛos. En el libro se citan tanto a algunos de los mayores expertos actuales como a filÒsofos d

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  • DECISIONES VITALES
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    DECISIONES VITALES
    MARÍ, PEP
    A lo largo de nuestra vida, tomamos entre cinco y siete decisiones vitales: ¿qué carrera sigo? ¿Seguimos juntos o lo dejamos? ¿Tengo un hijo o no? ¿Cambio de empresa? ¿Dejo el empleo? ¿Compro o alquilo? Ya sea en el ámbito profesional o personal, nuestra vida se articula en estas decisiones. Sin embargo, no somos conscientes de los criterios y los patrones que suelen gu

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  • ¿PARA QUÉ HE VENIDO A ESTE MUNDO?
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    ¿PARA QUÉ HE VENIDO A ESTE MUNDO?
    ESTRUCH, TONY
    Una fábula para encontrar tu talento y el sentido de la vida Cuando Izan decide abandonar su casa para huir de un destino que no ha elegido, no imagina que su aventura se convertirá en un viaje lleno de enseñanzas que lo llevarán a descubrir su misión en la vida. A partir de su encuentro con un misterioso peregrino que le entregará el «Mapa del Geniotipo», conocerá a

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  • JOURNALING
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    JOURNALING
    RODRIGUEZ, AGUSTINA
    Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras.

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