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Editorial : GRIJALBO / Materia : Autoayuda

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Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • SI NUESTRA PIEL HABLARA
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    Titulo del libro
    SI NUESTRA PIEL HABLARA
    JAMES HAMBLIN
    ¡Lo que tu rutina de skincare necesitaba! Cremas hidratantes, jabones, serum, bloqueadores, tónicos... ¿cuáles son los mejores productos y cómo combinarlos para tener esa piel limpia y radiante? ¿Y si se requiriera de menos productos para cuidarnos? Estas y más preguntas nos acechan con regularidad, porque los mensajes sanitarios son confusos; y los de la industria de la

    9,99 €9,49 €

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  • LA MONTAÑA DE 7 COLORES
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    Titulo del libro
    LA MONTAÑA DE 7 COLORES
    MÓNICA VICENTE
    Los viajes de Brianne continúan. Tras salir del garaje y descubrir nuestro gran potencial, Mónica Vicente nos invita a ascender a nuestra mejor versión. Brianne ha descubierto que tiene las facultades y el derecho de ser quien ella desee, sin necesidad de satisfacer las necesidades y expectativas de otros. Pero... ¿quién quiere ser? ¿Dónde quiere ir? ¿Cuál es su propó

    8,99 €8,54 €

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  • FITNESS ESPIRITUAL
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    FITNESS ESPIRITUAL
    AGUSTINA D'ANDRAIA
    Fitness espiritual invita al cambio, a tomar decisiones, a no quedarse en relaciones tóxicas y a armonizar el cuerpo y el ser. "Ir tras las pistas de nuestra historia es para valientes", dice Agustina D'Andraia en este libro íntimo donde comparte su propio viaje interior para que otras personas también se animen a transitar el maravilloso camino del autoconocimiento. Fit

    5,99 €5,69 €

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  • TENGO TIEMPO Y DINERO PARA TODO
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    TENGO TIEMPO Y DINERO PARA TODO
    ANTONINA CANAL
    "Deseo que este libro les sirva como brújula en el camino de la abundancia y la evolución genuina, a través de nuevos códigos de empoderamiento y alta vibración". Antonina Canal ¿Sientes que nunca tienes tiempo para nada? ¿Crees que no ganas lo suficiente o que el dinero no te alcanza? ¿Creciste escuchando frases como "el dinero es sucio" o "solo trae problemas"? O

    7,99 €7,59 €

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  • SEPARACION POR LAS BUENAS
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    SEPARACION POR LAS BUENAS
    JUANITA BOADA
    "Un libro profundo, consolador y muy sabio para ayudar a vivir una experiencia compleja, dolorosa e inesperada como lo es la separación, en especial cuando hay hijos". Elsa Lucía Arango. Este texto es un regalo para muchas personas, parejas y familias que atraviesan el difícil recorrido de la separación. Con seguridad habrá que recomendarlo a todo aquel que lo necesit

    8,99 €8,54 €

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  • LOS MUSICALES QUE SALVARON MI VIDA
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    LOS MUSICALES QUE SALVARON MI VIDA
    SUSANA MOSCATEL
    Un libro hecho con el corazón para ayudarnos a descubrir y constatar la sabiduría, la templanza y la alegría de la existencia. Si en algún momento has sentido que no perteneces, que no te hallas, has estado deprimida, te has sentido incomprendido,fracasada o algo parecido, Los musicales que salvaron mi vida te dará pautas, historias y consejos no sólo para adorar el teatr

    7,99 €7,59 €

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  • ÉRASE UNA VEZ... UNA PANDEMIA
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    ÉRASE UNA VEZ... UNA PANDEMIA
    LARIZA MONTERO
    Y los niños, ¿cómo atravesaron la pandemia? Todos nos volvimos diferentes después de estos dos años opacos, tan tristes y solitarios. Y si para los adultos fueron meses difíciles, para los niños, para los jóvenes, fueron meses imposibles, impensables. No sólo por la escuela virtual, inútil y agotadora, sino por la incertidumbre que da tener 10, 12, 17 años y no saber

    11,99 €11,39 €

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  • SER MAMÁ. GUÍA DE EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO CON EVIDENCIA Y EMOCIÓN
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    SER MAMÁ. GUÍA DE EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO CON EVIDENCIA Y EMOCIÓN
    NAZARETH OLIVERA BELART (@COMADRONAENLAOLA)
    La matrona Narazeth Olivera Belart (@comadronaenlaola) presenta la guía más completa, visual y actualizada sobre el embarazo, parto y postparto. En este manual para las futuras madres se habla de los nueve meses de embarazo, el parto y el posparto desde la evidencia científica y, a la vez, con una perspectiva absolutamente respetuosa con el bebé y la mamá, escuchando sus n

    8,99 €8,54 €

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  • EN PAZ CON LA COMIDA
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    EN PAZ CON LA COMIDA
    JENNI SCHAEFER / THOM RUTLEDGE
    Los trastornos alimenticios tratados desde una perspectiva divulgativa, próxima y empática. «El libro que tienes en tus manos es probablemente la mejor guía para la superación de la anorexia escrita por una ex paciente. Y es, sobre todo, una historia de éxito».Rafael Santandreu, autor del bestseller Sin miedo. Jenni llevaba mucho tiempo conviviendo con su trastorno alim

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  • MUCHA TETA. EL MANUAL DE LACTANCIA MATERNA
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    MUCHA TETA. EL MANUAL DE LACTANCIA MATERNA
    ALBA PADRÓ
    ¿Quién no desearía un manual de instrucciones que te indique qué puedes hacer en cada momento? La lactancia es un proceso que despierta muchas preguntas, y en ocasiones no sabemos muy bien cómo resolver esos pequeños inconvenientes que pueden ir apareciendo en el camino. Además, en la lactancia pueden surgir dudas en cualquier momento: antes de dar a luz, los primeros d

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  • CARTA A MIS OVARIOS
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    CARTA A MIS OVARIOS
    MARÍA REQUEJO
    Una guía práctica e inspiradora sobre salud femenina que nos ayuda a escuchar, comprender y cuidar mejor nuestro cuerpo. «Tu cuerpo tiene que ser capaz de funcionar solo. Confía en él». A partir de esta premisa, la autora nos acompaña para entender qué es el ciclo menstrual, cómo funcionan las hormonas, cuáles son los desequilibrios más frecuentes, sus síntomas y c

    6,99 €6,64 €

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  • COCO Y MINI SE ENOJAN
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    COCO Y MINI SE ENOJAN
    MARITCHU SEITÚN / SOFÍA CHAS
    Coco, Mini y ahora también su hermana Tina suelen enojarse, como te pasa a vos. Los chicos y los grandes nos enojamos y cuando eso sucede nos sentimos mal y no sabemos por qué y tampoco cómo seguir. ¿Te gustaría leer un cuento que te ayude a entender mejor tus enojos, de dónde vienen y qué hacer con ellos para estar mejor? Coco, Mini y ahora también su hermana Ti

    4,99 €4,74 €

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  • EL PODER DE LA ADVERSIDAD
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    EL PODER DE LA ADVERSIDAD
    MARÍA PAZ MATEUS
    Desafía tus creencias y expande tu consciencia ¿Por qué a mí? es una pregunta recurrente que se hacen las personas cuando enfrentan un problema que las supera. María Paz la pensó cuando a su hijo de dos años le diagnosticaron autismo atípico y le aseguraron que no tenía cura. Pero a pesar del pronóstico, se armó de fuerzas para lograr lo que parecía imposible

    8,99 €8,54 €

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  • EMPIEZA A VIVIR
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    EMPIEZA A VIVIR
    DR. NICOLÁS ROMERO / RTVE
    El doctor de la tele en La aventura del saber nos propone tirarnos a la piscina para que nos pasen mejores cosas en la vida. Empieza a vivir es un método de aprovechamiento personal para autoengañarnos menos, cambiar de mentalidad y reforzarnos para las crisis del futuro siguiendo cuatro autos: -Autocuidado. Mejora tu sistema inmunitario y las funciones de tu cerebro con inmu

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  • CUIDA TUS PLANTAS PARA QUE ELLAS CUIDEN DE TI
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    CUIDA TUS PLANTAS PARA QUE ELLAS CUIDEN DE TI
    NENA VON FLOW
    Un cuaderno ilustrado para cultivar nuestro bienestar a través del cuidado de las plantas. En entornos rurales o urbanos, en balcones, terrazas o jardines, el contacto con las plantas nos ayuda a dejar a un lado las rutinas y el estrés de cada día. Este libro ilustrado es una invitación a conectar con el mundo natural que nos rodea, a sentir su poder sanador y transformador

    7,99 €7,59 €

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  • LA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE
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    LA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE
    MERITXELL GARCIA ROIG
    ¿Sabías que el 30% de la población es Persona Altamente Sensible (PAS)? Aprende claves y trucos para que este rasgo de la personalidad se convierta en un superpoder. ¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?. Si has respondid

    8,99 €8,54 €

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  • QUE EL HAMBRE NO TE DEVORE
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    QUE EL HAMBRE NO TE DEVORE
    SUSAN ALBERS
    Domina tu apetito, mejora tu ánimo y tu relación con la comida. Es probable que alguna vez se te haya pasado la hora de comer, así que seguro reconoces esa sensación de estar primero en completa calma a luego convertirte, repentinamente, en una criatura ansiosa e irracional que sólo busca satisfacer, a como dé lugar, eseapetito feroz. Y esto se puede convertir en un círc

    7,99 €7,59 €

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  • CONOCE TU POSPARTO
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    Titulo del libro
    CONOCE TU POSPARTO
    LAIA AGUILAR
    El libro describe todas las situaciones por las que pasa una madre en su posparto. El parto ha ido bien y tengo en mis brazos un bebé precioso pero... ¿por qué tengo tantas ganas de llorar si se supone que debería ser feliz? ¿Van a cambiar los roles de pareja? ¿Qué hacer con los comentarios con mejor o peor intención de la familia? ¿Podré volver a dormir algún día,

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  • EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE
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    EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE
    DAVID BUENO
    En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo y neuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral y amena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intención de conocerlos y entenderlos. ¿Por qué los adolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionen todo? ¿Sabías que están más indefensos que los ad

    7,99 €7,59 €

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  • BUENAS NOCHES
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    Titulo del libro
    BUENAS NOCHES
    DR. PABLO FERRERO
    El doctor Pablo Ferrero explica por qué es vital dormir y enseña a evitar dificultades como el insomnio.Para esto debemos conocer los procesos que ocurren antes de irnos a la cama porque "un buen descanso merece una atención primordial que ayudará a potenciar tu desarrollo personal". Desde hace miles de años, los seres humanos realizamos las mismas actividades: comer,

    4,99 €4,74 €

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