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Editorial : PARA DUMMIES / Materia : Salud y desarrollo personal

31 resultados para Editorial : PARA DUMMIES / Materia : Salud y desarrollo personal

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SEXO PARA DUMMIES

WESTHEIMER, RUTH

La sexualidad es una parte natural de la vida de las personas, pero durante siglos ha estado envuelta por falsos mitos y tabúes. La doctora Ruth Westheimer desmonta en estas páginas, prejuicios y falsedades y ofrece su dilatada experiencia como terapeuta sexual para ofrecer al lector las claves para que pueda obtener el máximo placer de una relación física. En él encontra

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LA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS PARA DUMMIES

COLIN, DIDIER

¿Por qué hay sueños que recordamos y otros que no? ¿Por qué a veces parecen tan extraños? Este libro te adentra en el apasionante universo onírico, analizando la simbología más recurrente de los sueños y sus posibles significados, para que descubras por ti mismo qué es lo que tu inconsciente te quiere decir. Porque conocer el significado de tus sueños es conocerte u

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AUTOESTIMA PARA DUMMIES

S. RENEE SMITH

¿Piensas que ya va siendo hora de tener un poco más de autoestima? No eres el único. Es el momento de conocer a ese crítico que llevas dentro, descubrir como tu forma de pensar condiciona tu autoestima y darte cuenta de la imagen distorsionada que tienes de ti mismo. Haz las paces con el perfeccionista que llevas dentro, gestiona esa voz interior tan negativa y comienza a c

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Disponible en unos 7 días
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EL ARTE DE SEDUCIR PARA DUMMIES

ELIZABETH CLARK

Si tus intentos de seducir han terminado en una salida de escena algo torpe, se ha hecho un silencio incómodo o incluso tienes la sensación de que la gente te evita, hay algo que no estás haciendo bien. Este libro te enseña gráficamente cómo mejorar tus habilidades de comunicación, cómo conectar con la gente y caer bien. Para ello tendrás que comenzar trabajando la aut

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DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES

SALLY LEWIS / DAVID BRIZER

Esta guía te ayudará a dar el primer paso para cortar para siempre con el hábito de fumar. Con una serie de estrategias efectivas y fáciles de seguir, te guiará en todos los pasos del proceso de dejar de fumar, desde apagar el último cigarrillo hasta superar la tentación y evitar las recaídas. Repleto de consejos muy sensatos sobre las distintas técnicas para dejar de

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KAMA-SUTRA PARA DUMMIES

ALICIA GALLOTTI

Tanto si mantienes una saludable vida de pareja desde hace tiempo, como si lo tuyo son las relaciones efímeras, siempre puedes enriquecer tus experiencias sexuales con los consejos, trucos y atrevidas ideas de Alicia Gallotti. Con el respeto a la persona ante todo, y tomando muy en cuenta la psicología masculina y femenina, la autora nos propone un viaje real (o de fan

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MASAJE PARA DUMMIES

AA.VV

Guía práctica ilustrada y muy completa para aprender a dar masajes, que abarca varias técnicas, desde el shiatsu o las técnicas de la escuela sueca, hasta la reflexología. Incluye masaje con fines desestresantes y terapéuticos, masaje deportivo, para bebés e incluso sensual. Explica los orígenes de cada escuela, las nociones esenciales de anatomía, qué accesorios pued

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MEDITACIÓN PARA DUMMIES

BODIAN,STEPHAN

Manual de meditación para principiantes, actualizado este año con los datos y resultados de las últimas investigaciones científicas en este ámbito. El autor acompaña al lector en sus ejercicios para mejorar progresivamente su concentración, relajación y capacidad visualización. La práctica se acompaña con datos, anécdotas y explicaciones del ámbito de la neurocienc

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YOGA PARA DUMMIES + DVD

LARRY PAYNE

El yoga ha proporcionado paz y salud a millones de personas desde hace casi cinco mil años, y tú también puedes enriquecerte con su práctica. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos encontrarán los ejercicios adecuados a sus necesidades. Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia, con esta segunda edición

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PACK YOGA PARA DUMMIES + DVD

LARRY PAYNE

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TAICHI PARA DUMMIES

PRAT GONZALEZ,JOAN

El taichí quan es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el énfasis en su aspecto más espiritual o en el más competitivo, para que cada persona encuentre el modelo que más se adapte a su estilo de vi

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EL ARTE DE SEDUCIR PARA DUMMIES

CLARK,ELIZABETH

Si tus intentos de seducir han terminado en una salida de escena algo torpe, se ha hecho un silencio incómodo o incluso tienes la sensación de que la gente te rehuye un poco, hay algo que no estás haciendo bien. Este libro te enseña gráficamente cómo mejorar tus habilidades de comunicación, cómo conectar con la gente y caer bien. Para ello tendrás que confiar en ti mis

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SEXO PARA DUMMIES

WESTHEIMER, RUTH K.

Con el estilo característico de Dummies, el libro nos explica todos los temas relacionados con el sexo de una forma natural y moderna. Se divide en 5 partes.Parte I: Prepárate para el sexoEl aparato reproductor masculino y femenino; relaciones y compromiso; contracepción y sexo, sexo y adolescencia.Parte II: HacerloProlegómenos, la primera vez, posturas, el después, an

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MANUAL DE LA APRENDIZA DE DEPREDADORA

MISRAHI,ALICIA

Podemos aprender muchas lecciones de los animales depredadores (de mar, tierra o aire) y de su relación con los demás. Y lo mejor es que el aprendizaje puede ser un juego muy divertido, y ser una aprendiza de depredadora puede llegar a ser una forma de vida. En este libro se tratarán los roles de hombres y mujeres en nuestra sociedad, como transgredir los tópicos, nuevas fo

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YOGA PARA DUMMIES

PAYNE, LARRY

Nueva edición, renovada y actualizada, de un libro básico para iniciarse en la práctica del yoga. Permite trazar un itinerario de lectura adecuado para el nivel cada lector, tanto para el principiante como para el profesor de yoga. Aborda desde la preparación de la sesión, hasta ejercicios adecuados para distintas edades o situaciones, como yoga para niños, para gente may

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BUDISMO PARA DUMMIES

BODIAN,STEPHAN

Explora la profunda sabiduría del budismo e incorpora sus enseñanzas a tu vida diaria. Descubre la fascinante historia de esta religión milenaria que tiene millones de seguidores en el mundo, conoce sus Cuatro Nobles Verdades, aprende la senda del crecimiento y el significado de Nirvana. Budismo para Dummies es una cuidada guía que explica todos los aspectos fundamentales s

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EL RETORNO DEL PROFETA

HAJJAR GIBRAN

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FLORES DE BACH

VIGIL,AURELIA

¿Cómo consigo superar este bache? ¿Cuándo aprenderé a decir lo que siento? ¿Cómo venzo mi timidez? Los nervios me pueden, ¿qué hago para no enfurecerme y tranquilizarme?En este libro conoceremos los fundamentos de la terapia floral del doctor Bach. Se trata de un método suave y sencillo que permite atender la dimensión psicoemocional de la persona mediante la toma de

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SESENTA Y TANTOS

GARCIA,CAROLINA

Empieza una nueva juventudEs un hecho que envejecer no está bien visto. Todos los anuncios nos ofrecen productos que prometen retrasar y ocultar los signos del paso del tiempo: comida, cremas, tintes... Tenemos que hacer lo imposible para parecer eternamente jóvenes. ¿Y no es absurdo luchar por detener el tiempo? ¿No sería más lógico aprender a vivir con nuestro cuerpo,

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PODER DE LOS CRISTALES

GALIANA,HELENA

Descubre el poder de los cristales para poder encontrar la armonía y el bienestar que necesitas en tu vida diaria.

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