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    Salud y desarrollo personal

Ebooks de Salud Y Desarrollo Personal

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Salud y desarrollo personal
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  • REVELACIONES PARA SANAR CON MEDICINA CHINA
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    Titulo del libro
    REVELACIONES PARA SANAR CON MEDICINA CHINA
    LINA RUBIANO
    "Esta lectura te ayudará a ser tu propio médico en el área del autocuidado preventivo, de tal forma que puedas ayudar a tu médico a proteger y mejorar tu salud". Dra. Elsa Lucía Arango ¿Tienes espasmos musculares, ojos secos y acné? ¿Tus menstruaciones son abundantes y dolorosas? ¿Se te cae el pelo, te duelen las rodillas y sufres de fatiga? ¿Estás irritable, ti

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  • 24 HORAS PARA CAMBIAR TU VIDA
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    24 HORAS PARA CAMBIAR TU VIDA
    VIVIAN RISI
    HAZ PEQUEÑOS CAMBIOS EN TUS HÁBITOS, Y CONSIGUE GRANDES CAMBIOS EN TU VIDANada cambia si no cambias nada, ¿verdad? Aprovechar al máximo tu día a día, tu vida entera, requiere una transformación de tu forma de pensar y de tus hábitos diarios. Por suerte, estos ajustes se pueden aplicar de forma fácil, rápida y sin estrés. ¿Cómo? Vivian Risi, una firme creyente en el

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  • POLÍTICA, EMOCIONES Y ESPIRITUALIDAD
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    POLÍTICA, EMOCIONES Y ESPIRITUALIDAD
    NATALIA MILLÁN ACEVEDO
    Este ensayo nos invita a explorar la intersección entre el ámbito político y las dimensiones personales y trascendentales de nuestras vidas. ¿Es la política únicamente un juego de poder separado del ser o, por el contrario, existe una profunda conexión entre esta política y nuestros espacios íntimos y afectivos? Entre sus páginas podemos descubrir cómo nuestras elecc

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  • LECCIONES DE VIDA
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    LECCIONES DE VIDA
    ELISABETH KÜBLER-ROSS / DAVID KESSLER
    Luciérnaga conmemora el décimo aniversario de la muerte de la autora, con la reedición de todo su fondo, que estaba agotado ¿Realmente es así como quiero vivir mi vida? Todos nos hemos hecho esta pregunta en algún momento. La tragedia no es que la vida sea corta, sino que a menudo solo tenemos una tardía percepción de lo que realmente importa. Los autores son dos expert

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  • LA VIDA AHORA
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    LA VIDA AHORA
    ADRIANA ABENIA
    No necesitas ser perfecta, sino ser tú misma. La impactante confesión de la que todos podemos aprender. «Hace no demasiado tiempo habría sido impensable revivir las curvas de una época que no fue fácil, ni para la que creo que estuviera preparada». Hay momentos en la vida en los que parece que lo tienes todo, que el mundo te sonríe y que la suerte te acompaña allá don

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  • ALQUIMIA MATERNA
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    ALQUIMIA MATERNA
    ANA ACOSTA
    ¿Volviste al trabajo después de parir? Culpable. ¿Lo dejaste unos años? Culpable. ¿Quieres tener otro? Culpable. ¿No quieres hijos? Culpable. «En este libro vamos a adentrarnos en esta culpa, vamos a diseccionarla, a analizar de dónde viene, para qué ha llegado; vamos a aprender a diferenciar la culpa real como emoción necesaria, de la culpa social y culturalmente im

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  • LA CAMPANA DE CRISTAL. EDICIÓN ILUSTRADA
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    LA CAMPANA DE CRISTAL. EDICIÓN ILUSTRADA
    SYLVIA PLATH / EUGENIA VÁZQUEZ NACARINO
    En el 60.º aniversario de su publicación original, la edición ilustrada por Sonia Pulido (Premio Nacional de Ilustración) rinde homenaje a una voz única de las letras norteamericanas. «Respiré profundamente y escuché el antiguo estribillo de mi corazón. Yo soy, yo soy, yo soy».Esta es la historia de una chica que tiene todo lo que una joven puede desear en el Nueva Yo

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  • CUENTOS COMO NUNCA LOS HEMOS CONTADO
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    CUENTOS COMO NUNCA LOS HEMOS CONTADO
    MAR BENEGAS
    Un libro que todos los padres deberían leer con sus hijos. Este álbum ilustrado contiene dieciséis cuentos muy variados que nos permiten sentir, pensar y preguntar en familia sobre temas esenciales de la vida: las emociones, los juicios, los deseos, la confianza y el apoyo, las elecciones y los errores, el duelo, el perdón, la intimidad... Al final de cada cuento hay una pe

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  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
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    PERDERTE PARA ENCONTRARME
    ELIZABETH CLAPÉS
    Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta neces

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  • DISFUNCIONAL
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    DISFUNCIONAL
    GALDER VARAS
    El famoso cómico Galder Varas rompe el tabú de las familias desestructuradas con su primera novela gráfica: un viaje tragicómico a la infancia de muchos de nosotros. ¿Te ríes de todo porque tu vida es un desastre o tu vida es un desastre porque te ríes de todo? Una familia desestructurada, niños atracadores, un padre que resuelve los problemas con un palo y una madre q

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  • NADIE SE ARREPIENTE DE SER VALIENTE
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    NADIE SE ARREPIENTE DE SER VALIENTE
    VIRGINIA TORRECILLA
    UNA VERDADERA LECCIÓN DE PASIÓN Y CORAJE DE UNA DE LAS FUTBOLISTAS MÁS QUERIDAS DE ESTE PAÍS «¿Qué es un tumor en el cerebelo? ¿Qué tengo que hacer? ¿Volveré a jugar?». Esas fueron las primeras preguntas que se le pasaron por la mente a la exitosa futbolista Virginia Torrecilla al recibir los resultados de las pruebas que le habían realizado a raíz de un persiste

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  • ENTIENDE TU MENTE. ASÍ SOMOS
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    ENTIENDE TU MENTE. ASÍ SOMOS
    MOLO CEBRIÁN / LUIS MUIÑO
    Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor. Un autoconcepto claro y realista suele correlacionar con una autoestima sana. Pero... ¿cómo conocernos a nivel personal si no nos conocemos como especie? ¿Cómo identificar «nuestras cosas», cuando no conocemos «las cosas» que tenemos en común con toda la plantilla de la empresa o los compañeros de la clase o nuestro

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  • LO QUE HAY MÁS ALLÁ DE LA VIDA
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    LO QUE HAY MÁS ALLÁ DE LA VIDA
    THERESA CAPUTO / S. L. TRADUCCIONES IMPOSIBLES
    Theresa Caputo nos abre la puerta a su mundo compartiendo la habilidad especial que tiene para comunicarse con el más allá. Empezó a sentir la presencia de los espíritus a los cuatro años, pero no aceptó totalmente este don hasta cumplir los treinta y tres. Llevaba una vida apacible como esposa, madre y ama de casa, pero padecía ansiedad crónica que, como más tarde sup

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  • CONFESIONES DE UNA CIRUJANA PLÁSTICA
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    CONFESIONES DE UNA CIRUJANA PLÁSTICA
    MARITINA MARTÍNEZ LARA
    La visión de una cirujana plástica que analiza desde dentro lo que sucede en las consultas, las líneas rojas del ejercicio de esta profesión y dónde está el límite entre el bisturí y la ética. Hoy día coexistimos con un mito que se ha convertido en un estigma en nuestra sociedad. Así, la presión de las redes sociales y las exigencias del tiempo en el que vivimos ha

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  • ESTE ES TU MOMENTO
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    ESTE ES TU MOMENTO
    JAVIER IRIONDO NARVAIZA
    Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas. La vida de Paula está a punto de despeg

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  • ELIJO APRENDER A AMARME
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    ELIJO APRENDER A AMARME
    MARÍA JOSÉ CABANILLAS
    Rompe el ciclo y libérate de tu pasado ¿Alguna vez te has preguntado qué tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? ¿Has pensado de qué manera influyó tu niñez en cómo eres hoy? Y, sobre todo, ¿desear poder sanar las heridas del pasado? En este libro encontrarás las herramientas necesarias para conectar con tu niño interior a través de un proceso psi

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  • ESTE TRÁFAGO MORTAL
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    ESTE TRÁFAGO MORTAL
    ANDREW DOIG / CAMILA COMPTE MALET
    ¿De qué ha muerto la gente a lo largo de la historia? Con rigor y humor, este libro realiza un recorrido meticuloso por las causas de muerte más comunes en cada época —desde enfermedades infecciosas a genéticas, desde la violencia hasta motivos tan aparentemente inofensivos como la dieta— y describe cómo se les ha hecho frente. Un libro de historia y de biología que

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  • EL MAN ESTÁ VIVO Y ESTÁ CONTIGO
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    EL MAN ESTÁ VIVO Y ESTÁ CONTIGO
    ALBERTO LINERO
    Desde hace 20 años, cientos de miles de personas han logrado encontrar paz y tranquilidad mes a mes con El Man Está Vivo. Desde hace 20 años, cientos de miles de personas han logrado encontrar paz y tranquilidad mes a mes con El Man Está Vivo. Esta ha sido una de las herramientas con las que Alberto Linero ha creado comunidad y ha logrado acompañar en la vida diaria a quie

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  • YOGA FACIAL
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    -5%
    Titulo del libro
    YOGA FACIAL
    PAULA SÁ
    Tudo sobre um método de self-care que produz fantásticos resultados na saúde do rosto e na autoestima de cada pessoa. O yoga facial é um método de prevenção do envelhecimento que permite ter um rosto saudável. Quando praticado como um ritual, é uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos nos olhos e de apreciarmos a imagem que vemos ao

    12,99 €12,34 €

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  • YOGA FACIAL
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    YOGA FACIAL
    PAULA SÁ
    Tudo sobre um método de self-care que produz fantásticos resultados na saúde do rosto e na autoestima de cada pessoa. O yoga facial é um método de prevenção do envelhecimento que permite ter um rosto saudável. Quando praticado como um ritual, é uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos nos olhos e de apreciarmos a imagem que vemos ao

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