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    Salud y desarrollo personal

Ebooks de Salud Y Desarrollo Personal

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Salud y desarrollo personal
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  • NO LE ESCRIBAS A TU EX
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    NO LE ESCRIBAS A TU EX
    NICK VIALL
    Y otros consejitos sobre amor, citas y ligues Después de meses saliendo, ¿cómo saber si tu «casi algo» podría ser algo más? ¿Te encanta, pero hay red flags que quizá no estás viendo? ¿Mueres de ganas por enviar ese mensaje, pero no quieres verte intenso/a? Toda la vida nos han dicho que el amor es una cuestión del destino, ¡pero es mentira! Okey, sí, las citas pue

    9,49 €9,02 €

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  • LAS GUERRAS DE YAVÉ
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    LAS GUERRAS DE YAVÉ
    J. J. BENÍTEZ
    Un nuevo título de J. J. Benítez en el que cuestiona la figura de Yavé, su relación con la humanidad y la condición terrenal de Jesús de Nazaret Con Las guerras de Yavé, J. J. Benítez vuelve al Antiguo Testamento para romper con las verdades universales que rodean nuestra idea de Dios. En Las Guerras de Yavé, J. J. Benítez se enfrenta a millones de creyentes en las re

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  • CONTIGO
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    CONTIGO
    MAMEN JIMÉNEZ
    Todo lo que necesitas saber para que tu relación funcione de verdad.  Os enamorasteis y había fuegos artificiales, y la Filarmónica de Berlín sonaba de fondo cada vez que os veíais. Pero, oye, la magia esa qué poco dura, ¿no? ¿Será que ya no os queréis y esto se va al carajo? Pensabais que el amor bastaba, pero con el tiempo ya no había sonrisas por las mañanas, si

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  • YO DESPUÉS DE TI
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    YO DESPUÉS DE TI
    GIO ZARARRI
    Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros mismos. ¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero

    7,99 €7,59 €

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  • EL EGO ES TU ENEMIGO
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    EL EGO ES TU ENEMIGO
    RYAN HOLIDAY / PATRICIA TORRES LONDOÑO
    El autor superventas que ha situado el estoicismo como tendencia nos descubre cuál es nuestro peor enemigo: nosotros mismos En cada etapa de nuestra vida, el ego nos impide alcanzar nuestros objetivos. Si conseguimos el éxito, porque lo magnifica hasta el punto en que ignoramos nuestros errores. Y si fracasamos, porque nos hundimos emocionalmente. Apoyándose en los grandes c

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  • SUPERABUNDANCIA
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    SUPERABUNDANCIA
    MARIAN L. TUPY Y GALE L. POOLEY / DIEGO SÁNCHEZ DE LA CRUZ
    Una defensa de la libertad que demuestra que el crecimiento demográfico es positivo para alimentar el ciclo de la abundancia Una tesis controvertida y contraintuitiva: el crecimiento demográfico genera más recursos, no menos A varias generaciones se les ha enseñado que el rápido crecimiento de la población se corresponde con un consumo alarmante de los recursos naturales

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  • EL ABRAZO DE LA MONTAÑA (EDICIÓN ESPAÑOLA)
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    EL ABRAZO DE LA MONTAÑA (EDICIÓN ESPAÑOLA)
    SILVIA VÁSQUEZ-LAVADO
    El testimonio de una mujer que recuperó su vida rindiéndose ante la montaña. «Silvia Vásquez-Lavado es una luchadora. Me asombran su fuerza y su valentía.» SELENA GÓMEZ «Silvia Vásquez-Lavado es una mujer con una fuerza poco común, una compasión fuera de lo normal y una obstinación feroz por no permitir que el trauma de su infancia destruya su vida.» ELIZABETH GIL

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  • AMMA
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    AMMA
    FRANÇOIS GAUTIER / TABITA PERALTA LUGONES
    La figura espiritual viva más famosa de la India. Desde 1975, los seguidores de Amma reciben su darshan, su abrazo, una transmisión de energía que emerge de la maestra y quien la recibe se transforma, se regenera. Durante casi cincuenta años ha abrazado a 36 millones de personas en todo el mundo. Nacida en 1953 en Kerala en el seno de una familia de pescadores, Amma lidera

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  • LA FIESTA DE TU LIBERACIÓN
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    LA FIESTA DE TU LIBERACIÓN
    HANIA CZAJKOWSKI
    Niksha está atravesando un momento complicado a nivel personal y se pregunta cómo reenfocar su vida. Una noche en la que recuerda con nostalgia sus viajes y su historia de amor tiene un sueño surrealista: un mensajero llega para invitarla a la fiesta de la liberación.Allí encontrará a nueve aliadas que la ayudarán a lograr un cambio profundo en su vida y a encontrar paz

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  • SUPERA TUS EXPECTATIVAS
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    SUPERA TUS EXPECTATIVAS
    DAVID ROBSON
    Tomar un placebo, aún sabiendo que lo es, puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O, todavía más sorprendente, las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de padecer fragilidad y enfe

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  • MINDFULNESS CON CORAZÓN
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    MINDFULNESS CON CORAZÓN
    FRITS KOSTER / ERIK VAN DEN BRINK / SYLVIA COMAS
    Una guía paso a paso que combina el mindfulness con la práctica de la compasión, que nos enseña a cultivar la amabilidad hacia nosotros mismos y hacia los demás para alcanzar mayor bienestar y sabiduría en la vida. Incluye ejercicios y meditaciones online.¿Quién no se ha dicho alguna vez: «Nunca lo lograré...», «Todo me sale mal», «¡Soy incapaz!», «Estoy demasi

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  • MIENTRAS TE TOMAS EL CAFÉ
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    MIENTRAS TE TOMAS EL CAFÉ
    KRISTEN HELMSTETTER
    Tus circunstancias no marcan tu vida, puedes alcanzar objetivos que creías imposibles. ¡Empieza con una taza de café cada mañana! Con un sencillo ritual que dura 5 minutos, Kristen Helmstetter te invita a seguir una poderosa rutina, que puedes combinar con tu café matutino, para materializar tus deseos más profundos. Comienza con pensamientos positivos y edificantes para

    6,99 €6,64 €

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  • GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL
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    GUÍA PARA PERFECCIONISTAS QUE QUIEREN PERDER EL CONTROL
    KATHERINE MORGAN SCHAFLER / ESTHER CRUZ SANTAELLA
    Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real. Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para esta

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  • EL ÚTERO
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    EL ÚTERO
    LEAH HAZARD
    Una innovadora investigación sobre el órgano más incomprendido del cuerpo femenino Pionero, imprescindible y muy recomendable, El útero: La historia secreta de nuestros comienzos es una extraordinaria indagación sobre un órgano femenino poco investigado, un libro escrito con sabiduría y calidez que combina los años de experiencia de la autora como comadrona con la histo

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  • ¿SOY HIPERSENSIBLE?
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    ¿SOY HIPERSENSIBLE?
    FABRICE MIDAL / NÚRIA PETIT FONTSERÈ
    Fabrice Midal, uno de los filósofos y divulgadores más conocidos en Francia con miles de ejemplares vendidos de todos sus libros, nos ofrece una breve guía para saber si eres una persona altamente sensible (PAS) y qué hacer con esta extraordinaria cualidad. Te sientes diferente a los demás. Te abruman demasiadas emociones, demasiados pensamientos, demasiadas sensaciones. T

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  • MÁS CLARO, SEXO
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    MÁS CLARO, SEXO
    BÁRBARA MONTES SAIZ
    La guía imprescindible para vivir tu sexualidad con diversión y sin complejos. Más claro, SEXO es la guía de sexualidad definitiva: sin complejos, divertida y muy útil para cualquier edad. En este recorrido aprenderás a entenderte a ti mismo y a explotar al máximo tu placer —a solas o en compañía— mediante teoría, ejercicios y trucos para poner a prueba el ingenio

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  • DESTRIPANDO LA HISTORIA - LOS DIOSES DEL OLIMPO
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    DESTRIPANDO LA HISTORIA - LOS DIOSES DEL OLIMPO
    RODRIGO SEPTIÉN «RODRI» / ÁLVARO PASCUAL «PASCU»
    ¿QUÉ ES EL OLIMPO? ¿QUIÉNES FUERON LOS TITANES? ¿CUÁLES ERAN LOS SALSEOS MÁS CHUNGOS DEL PARTENÓN? ¿Te flipa la mitología griega? ¿Te gustan más los cotilleos que a un tonto un lápiz? ¡Este es tu libro! Descubre la versión más cañera, divertida y macarra de los dioses, los titanes y sus movidas en este viaje a la antigua Grecia.

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  • EL DOLOR CRÓNICO NO ES PARA SIEMPRE
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    EL DOLOR CRÓNICO NO ES PARA SIEMPRE
    DR. ARTURO GOICOECHEA
    El dolor crónico afecta al 30 por ciento de la población mundial. El doctor Goicoechea nos ofrece las herramientas para librarnos de él. El doctor Arturo Goicoechea es un reconocido neurólogo, pionero en España en la investigación de los llamados «síntomas sin explicación médica» y en neurobiología del dolor. El autor propone, de manera directa, divulgativa y espe

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  • LA VERGÜENZA ES REVOLUCIONARIA
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    LA VERGÜENZA ES REVOLUCIONARIA
    FRÉDÉRIC GROS / JULIA CALZADA GARCÍA
    ¿Y si aprovecháramos el poder de la vergüenza como un motor vital y político? El nuevo ensayo del autor de Andar, una filosofía. La vergüenza es un sentimiento omnipresente en el mundo contemporáneo, un signo de nuestra responsabilidad. Podemos avergonzarnos del estado del mundo, de las propias pertenencias frente a los que no tienen nada, de la indecente riqueza de los

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  • SHODO
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    SHODO
    RIE TAKEDA
    Una hermosa guía para armonizar la conexión del cuerpo y la mente a través de una elegante caligrafía japonesa para los fanáticos del Ikigai y Wabi Sabi. SHO書: escribir, escritura, caligrafía. DO 道: el camino, el camino o el Tao, el camino de la vida.El shodo («el camino de la escritura») es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, un

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