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de ELCACHO ROVIRA, NEUS
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de ELCACHO ROVIRA, NEUS
La escritora, conferenciante, colaboradora en medios, dietista ymentora de salud y bienestar Neus Elcacho nos propone un retopráctico: 21 días sin comer azúcar y reflexionando sobre cómo este ennuestra alimentación habla del tipo de amor que tenemos en nuestravida: hacia ti, hacia los demás, hacia la vida, el amor que hasaprendido, el que atraes y recibes...
Porque no necesitamos más cajas de bombones ni premiarnos con un cruasán. Necesitamos NOdepender del azúcar, aprender a querernos y cuidarnos como nosmerecemos, y que nos quieran sin artificios ni añadidos.
Todoun reto de superación y autoestima a través de menús, recetas sinazúcar, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos, datos curiosos y estudios para ayudar a tomar consciencia y mejorar tu calidad devida. ¿Aceptas el reto?
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