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de RAMÓN CARBALLO SÁNCHEZ
de RAMÓN CARBALLO SÁNCHEZ
Basado en tcnicas de psicoterapia actuales, los dos primerosapartados de este libro describen la estructura del mundo emocional ymental del ser humano para explorarla, conocerla y empezar atransformarla mediante una serie de eficaces ejercicios pr cticos.
En este camino de exploraci¢n interior en el que todo ser humano busca la felicidad, antes o despus nos encontramos con el amor que nosconstituye y que es el principio b sico de nuestra vida. Crecer esaprender a darlo y a recibirlo. Cuando nuestras emociones est ntranquilas y podemos desidentificarnos de los pensamientos, accedemosa la experiencia del amor que es el n£cleo de nuestro coraz¢n. De esto trata la tercera parte del libro, dedicada a la experienciaespiritual con pr cticas de meditaci¢n que nos dirijan hacia lab£squeda interna de la felicidad.
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