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DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA (Libro en papel)

de SEARS, BARRY Y OTRO

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Editorial:: EDICIONES URANO, S.A.
Año de edición:: 1996
Materia:: Endocrinología, nutrición y dietética
ISBN:: 978-84-7953-148-5
Páginas:: 336
Encuadernación:: OTROS
Colección:: VARIAS
Idioma:: Castellano

DIETA PARA ESTAR EN LA ZONA (Libro en papel)

de SEARS, BARRY Y OTRO

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Sinopsis

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:

* reducir peso de forma permanente
* prevenir enfermedades
* mejorar el rendimiento físico y mental.

Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.
Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.

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