¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863
de FLETCHER,BEN
de FLETCHER,BEN
Éste no es un libro de dietas, sino un método que le ayudará a bajar de peso... cambiando sus hábitos. Pero no sólo a la hora de elaborar sus platos, sino también cuando decida poner en marcha una nueva manera de comportarse ante la vida. Cinco pasos para adelgazar de forma sana y sin el peligro de volver a recuperar los kilos perdidos. La obesidad es consecuencia de una serie de hábitos nocivos, así que adelgazar conlleva liberarse de esas costumbres que nos esclavizan. Ser más flexible en su día a día le llevará a disfrutar de una mejor calidad de vida y, por ello, a adelgazar.
0 valoraciones
