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ENTRENAMIENTO MUSCULAR CON LA CINTA THERA BAND (BICOLOR). (Libro en papel)

PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA FITNESS Y TRATAMIENTOS

de GEIGER, URS.SCHMID, CAIUS.

ENTRENAMIENTO MUSCULAR CON LA CINTA THERA BAND (BICOLOR).

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Editorial:: PAIDOTRIBO
Año de edición:: 2009
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-8019-893-6
Páginas:: 92
Encuadernación:: Rústica
Colección:: Fitness/Aeróbic
Idioma:: Castellano

ENTRENAMIENTO MUSCULAR CON LA CINTA THERA BAND (BICOLOR). (Libro en papel)

PROGRAMA DE EJERCICIOS PARA FITNESS Y TRATAMIENTOS

de GEIGER, URS.SCHMID, CAIUS.

Sinopsis

La cinta elástica Thera-Band es un implemento para el desarrollo de ejercicios aplicado en todo el mundo que, sin necesidad de disponer de complicados artilugios, nos permite aprovechar métodos de terapia deportiva para el entrenamiento individual. Los ejercicios sirven para conservar o restituir nuestra salud. Todo lo que debemos aprender sobre la ejercitación muscular, se ha descrito de modo didáctico en este libro. En más de 100 ejercicios, se han plasmado de forma amena e ilustrativa, las posibilidades de entrenamiento de extremidades superiores e inferiores, así como de espalda y abdomen.

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