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FRENA EL AZÚCAR (Libro en papel)

UNA FORMA FÁCIL DE DESINTOXICARTE Y PERDER KILOS

de ANDRÉ, MARIE-LAURE

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Editorial:: TERAPIAS VERDES
Año de edición:: 2018
Materia:: Endocrinología, nutrición y dietética
ISBN:: 978-84-16972-38-8
Páginas:: 80
Encuadernación:: Rústica
Idioma:: Castellano

FRENA EL AZÚCAR (Libro en papel)

UNA FORMA FÁCIL DE DESINTOXICARTE Y PERDER KILOS

de ANDRÉ, MARIE-LAURE

Sinopsis

¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa!
¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente?
¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar!
Aquí podrás:
- Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...).
- Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche).
- Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG)

¡Gana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!

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