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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

9413 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • EL OTRO NIVEL
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    Titulo del libro
    EL OTRO NIVEL
    MARÍA CADEPE
    Estamos rodeados de vida. Pero no siempre sabemos verla, ni vivirla. Se nos ha olvidado. ¿Y si nos propusiéramos encontrarla? ¿Y si no es cosa de locos? ¿Y si fuera la solución a la mayoría de nuestros problemas?Descubre tu Otro Nivel.María Cadepe sale de su exitoso mundo cibernético para enseñarnos el proceso de su crecimiento personal. ¿Quieres acompañarla en su

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  • ¡ÁNIMO! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL ESTRÉS, LOS DISGUSTOS Y OTROS BAJONES (PEQUEÑO
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    ¡ÁNIMO! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL ESTRÉS, LOS DISGUSTOS Y OTROS BAJONES (PEQUEÑO
    AA.VV
    El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear.Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.Cuando estás estresado, de mal hu

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  • ¡ADELANTE! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL MIEDO, EL PÁNICO Y LAS PALPITACIONES (PEQUE
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    ¡ADELANTE! AYUDA INSTANTÁNEA PARA EL MIEDO, EL PÁNICO Y LAS PALPITACIONES (PEQUE
    CROOS-MÜLLER, DRA. CLAUDIA
    La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos.Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de

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  • REINVENTA TU VIDA
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    REINVENTA TU VIDA
    VAENA,MARIO JAVIER
    Mario Javier Vaena es el nuevo gurú argentino de la autoayuda. Autor de los exitosos libros Sueños realizados y Sentido y realidad, es el artífice del estilo de investigación y análisis caracterizado por el abordaje de los problemas humanos desde la observación práctica de personas que afrontan y superan sus dificultades.Toda la obra de Mario Javier Vaena se basa en una

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  • EL PEQUEÑO MUNDO DE LOS SUEÑOS
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    EL PEQUEÑO MUNDO DE LOS SUEÑOS
    ALAIN CANCILLERI
    Este volumen exquisitamente ilustrado recoge una preciosa colección de frases inspiradoras sobre el mundo de los sueños. Un recorrido de descubrimiento e inspiración.Hay quien sueña con los ojos abiertos y quien sueña con los ojos cerrados, aunque luego, al despertar, no lo recuerde... Porque los sueños, grandes o pequeños, realizables o no, siempre nos conducen a al

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  • DIRIGE TU VIDA
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    DIRIGE TU VIDA
    FORNER NAVARRO, PAU
    En la escuela aprendimos ortografía, álgebra y algunos hasta latín, pero nadie nos enseñó las habilidades necesarias para hacer frente a los obstáculos de la vida y relacionarnos con los demás. Por eso vivimos acorralados por nuestros miedos, incapaces de defender nuestros propósitos y encadenados a relaciones tóxicas. Tanto si deseas mejorar tu vida social y sentiment

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  • EL ARTE DE CURAR UN CORAZÓN
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    EL ARTE DE CURAR UN CORAZÓN
    RENTZENBRINK, CATHY
    A lo largo de nuestra vida, todos nos cruzamos con la pérdida y la tristeza, pero ¿qué decir cuando alguien a quien queremos lo está pasando mal? ¿Cómo afrontamos esa situación cuando nos sucede a nosotros mismos? En El arte de curar un corazón, Cathy Rentzenbrink nos cuenta cómo aprendió a vivir con el dolor de perder a su hermano y pudo volver a ser feliz a pesar de

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  • UNA MEMORIA INFALIBLE
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    UNA MEMORIA INFALIBLE
    SEBASTIEN MARTINEZ
    ¿Qué te parecería recitar los primeros 100 decimales del número Pi de memoria? ¿Y recordar todas las capitales del mundo sin consultar la Wikipedia? ¿Te gustaría ir a una reunión conociendo todos los nombres de sus asistentes? ¿Qué te parecería poder recordar cualquier cosa que quieras, cuando quieras?Nada es más fácil ni divertido si estás dispuesto a hacer un pe

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  • EL ARTE DE LA PACIENCIA
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    EL ARTE DE LA PACIENCIA
    CALLE, RAMIRO A.
    La paciencia, además de una virtud, es una fuerza equilibrante que nos permite enfrentarnos a los acontecimientos con sosiego. Previene la frustración y la ira, evita que malgastemos energías y nos mantiene integrados y serenos. El arte de la paciencia es el primer volumen de la trilogía, compuesta por El arte de la armonía y El arte de la vida. Este libro nos invita a la

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  • EL LIBRO DE LA FELICIDAD
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    EL LIBRO DE LA FELICIDAD
    CALLE, RAMIRO A.
    El libro de la felicidad es un viaje espiritual que contiene ciento veinticinco historias para aquellas personas que quieran profundizar en su ser interno; una guía de meditación para encontrar la armonía mental, la salud emocional y la paz interior.

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  • AUTOESTIMA PARA VIVIR
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    AUTOESTIMA PARA VIVIR
    GOMA,HERMINIA
    Hermínia Gomà te ofrece las respuestas que te ayudarán a entender qué aspectos puedes cambiar, mejorar o potenciar para llegar a ser la persona confiada y segura que siempre has querido ser. Con este libro hallarás un espacio de autoconocimiento y reflexión acerca de lo que piensas, sientes y haces en tu vida. Con él te conocerás mejor y ganarás seguridad. Y, sobre tod

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  • CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS PARA ATRAER LA BUE
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    CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS PARA ATRAER LA BUE
    ABADIA,RUT
    Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadernos práctico de ejercicios para atraer la buena suerte nos propone una serie de ejercicios sencillos aprender técnicas para poner en práctica la ley de la atracción y conseguir que la vida te so

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  • LA VIDA CON UN PERRO ES MÁS FELIZ
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    LA VIDA CON UN PERRO ES MÁS FELIZ
    ORTIZ, EMILIO
    Emilio Ortiz, autor de la novela de éxito A través de mis pequeños ojos, nos sorprende con este libro en el que los perros toman la palabra para contar sus experiencias y su relación con los humanos. La vida con un perro es más feliz te ayudará a comprender mejor a tu más fiel amigo; a conocer cómo funciona su cerebro para interpretar sus emociones y manías; a entende

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  • MI PROGRAMA FENG SHUI
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    MI PROGRAMA FENG SHUI
    LAMBDA, SOPHIE / LEGIFFANT, ALICE / MUSIALEK, MAGDALENA
    Tu casa, su diseño, su desorden, los colores que la dominan, la forma en que se circula, tienen relación con tu estado de ánimo en general. Actuar sobre uno o varios de estos aspectos a la vez tendrá un gran efecto en ti: ideas más claras, vida más fluida, intercambios más serenos, y así sucesivamente. Por eso hemos creado un programa para ayudarte a sentirte bien en tu

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  • POSITIVIDAD 2,0
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    POSITIVIDAD 2,0
    THALMANN, YVES-ALEXANDRE / LAMBDA, SOPHIE
    ¡Pensar positivamente atrae cosas buenas a tu vida! Eso siempre y cuando conozcas cuáles son las técnicas más eficaces para lograr tus sueños y, sobre todo, cómo ponerlos en práctica. Esta es la contribución del nuevo pensamiento positivo o pensamiento positivo 2.0. Gracias a rigurosos estudios, se han identificado las prácticas que producen los mejores resultados. Sig

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  • RECUPERO MI CONCENTRACIÓN
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    RECUPERO MI CONCENTRACIÓN
    VERTANESIAN, FLORENCE
    Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado? En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea? Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para can

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  • TOMA CONSCIENCIA DE TU ENERGÍA
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    TOMA CONSCIENCIA DE TU ENERGÍA
    TEYSSEDRE, LAURE
    La energía está en todas partes, entre los planetas, los espacios y los humanos. Nos rodea, nos cruza, nos anima. Es el aire, el aliento de vida, el espacio y el vínculo entre todo y todo. Observe... hay personas con las que te sientes bien inmediatamente, y otras con las que no. Sucede lo mismo con los espacios y lugares donde estés. Sentir, desplegar, fortalecer tu propi

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  • EL ARTE DE SER FELIZ
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    EL ARTE DE SER FELIZ
    SCHOPENHAUER, ARTHUR
    A partir de la convicción pesimista de que la vida de los seres humanos oscila entre el dolor y el aburrimiento y que, en consecuencia, este mundo no es otra cosa que un valle de lagrimas, Schopenhauer se vale del ingenio humano y la prudencia práctica para encontrar reglas de conducta y de vida que nos ayuden a evitar las penurias y golpes del destino, con la esperanza de qu

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  • WAKE UP! ENCIENDA SU VIDA
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    WAKE UP! ENCIENDA SU VIDA
    BÁREZ-BROWN, CHRIS
    Dado que tenemos tendencia a vivir a base de hábitos, con rutinas integradas, la mayoría de lo que hacemos son cosas que ya hemos hecho. Así, el piloto automático se convierte en el modo de existencia por defecto. Si fuésemos jugadores de tenis, estaría muy bien, pero la mayoría de nosotros no nos pasamos la vida en una pista de tenis; la vida es más compleja que eso. P

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  • GUÍA BREVE 50 TEORÍAS PSICOLÓGICAS
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    GUÍA BREVE 50 TEORÍAS PSICOLÓGICAS
    RODRÍGUEZ FISCHER, CRISTINA
    Los perros de Pavlov, el psicoanálisis, el experimento de Milgram sobre la obediencia, la terapia cognitiva de Beck... Seguramente conoce algunas de estas teorías, o al menos ha oído hablar de ellas, pero ¿sabe lo suficiente como para participar en una conversación de sobremesa o sorprender con sus conocimientos? Cada una de las entradas de este libro se compone de una in

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