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    Medicina

Ebooks de Medicina

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  • HONESTPIZZA REVOLUTION
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    HONESTPIZZA REVOLUTION
    ROBERTO BRISCIANI / JULIA DE LA MORENA
    El libro de recetas con las masas saludables que están revolucionando el mercado culinario y seduciendo a los foodies más exigentes. Roberto Brisciani, alma mater, junto a Julia de la Morena, de HonestPizza, ha elaborado durante más de treinta años las fórmulas de masa para pizza más vendidas de España y Europa. Con la pandemia, al cerrar los restaurantes durante los pri

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  • QUE SEA AMOR DEL BUENO
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    QUE SEA AMOR DEL BUENO
    MARTA MARTÍNEZ NOVOA
    Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte co

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  • EL PODER DE LAS PLANTAS
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    EL PODER DE LAS PLANTAS
    MARÍA PAULA ESTELA
    La alimentación basada en plantas es mucho más que una moda. No solo es la manera más eficiente de cuidar la salud de nuestro organismo, sino también una práctica sostenible con el medioambiente. Entre más colores tenga un plato, más sano será, y ese arcoíris lo proveen las frutas, verduras, cereales, nueces y legumbres que deberían ser la mayor parte de nuestra comid

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  • TU CEREBRO
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    TU CEREBRO
    SARA MESA VÉLEZ
    Hoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra "torre de control", nos muestra la incidencia directa de los hábitos alimenticios en el proceso de envejecimiento del cerebro y

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  • 100 COSAS QUE HACEN QUE LA VIDA VALGA LA PENA
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    100 COSAS QUE HACEN QUE LA VIDA VALGA LA PENA
    LUANA TAHIZ
    Las mejores cosas de la vida no son cosas Las ilustraciones de @arttahiz llegan a más de treinta y cinco mil personas en las redes sociales. Esta vez, la artista ha agrupado cien de ellas para demostrarnos que las mejores cosas de la vida no son cosas, sino personas, experiencias, deseos, momentos, lugares o sensaciones. Tras este último año, tenemos más ganas de vivir que

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  • 100 COSAS QUE HACEN QUE LA VIDA VALGA LA PENA
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    100 COSAS QUE HACEN QUE LA VIDA VALGA LA PENA
    LUANA TAHIZ
    Las mejores cosas de la vida no son cosas Las ilustraciones de @arttahiz llegan a más de treinta y cinco mil personas en las redes sociales. Esta vez, la artista ha agrupado cien de ellas para demostrarnos que las mejores cosas de la vida no son cosas, sino personas, experiencias, deseos, momentos, lugares o sensaciones. Tras este último año, tenemos más ganas de vivir que

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  • PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
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    PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
    CARLOS RÍOS
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud. Pierde grasa con comida real

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  • CÓMO COMER
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    CÓMO COMER
    MARK BITTMAN / DR. DAVID L. KATZ / S.L. CILLERO DE MOTTA
    Dos de los expertos más prestigiosos en salud y nutrición responden a las preguntas más actuales sobre alimentación y dietas, en una obra que transformará nuestra salud.   ¿Cuál es la «mejor» dieta? ¿Importan las calorías? ¿Tengo que elegir entre bajo en grasas y bajo en carbohidratos? ¿Debo renunciar al gluten, los lácteos o la carne? Y cuando se trata de prote

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  • VIVIR DEL AIRE
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    VIVIR DEL AIRE
    OLATZ RODRÍGUEZ
    «Cuando llegué al hospital, incapaz de andar por mi propio pie, y me dijeron que debían ingresarme…, entonces supe que aquello se me había ido de las manos.» La primera vez que Olatz pensó que tal vez necesitaba ayuda fue después de hacer una búsqueda en Google: un test básico acerca de la anorexia se lo dijo con claridad, «acude a tu médico». A partir de ese día

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  • COME MIERDA
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    COME MIERDA
    JULIO BASULTO
    El libro más descarnado de Julio Basulto. «Una brújula para evitar el mareo en este mar confuso de oferta despiadada de malos alimentos, de falsas creencias y mucho aficionado.»Dra. María Neira, directora de Salud Pública de la OMS Mientras que la comida contaminada mata en toda la región europea a unas 5.000 personas al año, la chatarra comestible provoca anualmente,

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  • CARTES A UN JOVE INVESTIGADOR
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    CARTES A UN JOVE INVESTIGADOR
    MANEL ESTELLER / RICARD VELA PÀMIES
    Manel Esteller, tot un referent internacional en la lluita contra el càncer, explica en aquest llibre què cal saber per ser un bon investigador. ¿Quines són les inquietuds d'una persona jove que es vulgui dedicar a la ciència? En vint-i-una cartes, el doctor Manel Esteller, a través de la seva experiència i dels coneixements que ha anat adquirint al llarg de la carrera,

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  • EL FUTURO DEL BIENESTAR
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    EL FUTURO DEL BIENESTAR
    SEBASTIÁN CAMPANARIO
    Sebastián Campanario explora la nueva agenda del bienestar y recorre las principales innovaciones científicas y tecnológicas pensadas para mantener en forma los activos más valiosos que tenemos: nuestro cuerpo y nuestra mente. El nuevo bienestar es una habilidad que puede entrenarse y mejorarse. Es un bien escaso. El motor de la economía de este siglo. Y es una puert

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  • COCINA KETO
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    COCINA KETO
    @KETO_CON_LAURA
    Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica. La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios: - Quema de grasa corporal y pérdida de peso - Reducción del apetito y de la inflamación - Aumento del rendimiento mental y de la resistencia físicaToda esta informac

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  • PALABRA DE MADRE
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    PALABRA DE MADRE
    IBONE OLZA
    ¿Qué es ser madre? Palabra de madre parte de la historia personal de la autora, como madre y como profesional de la sanidad y activista, para plantear sus contradicciones e indecisiones en torno a la experiencia maternal, así como su desconcierto acerca de cómo los sistemas de salud de nuestra sociedad han ignorado y boicoteado la sabiduría reunida en relación con ella.

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  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
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    EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OLALLA OTERO
    La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez nec

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  • QUE EL HAMBRE NO TE DEVORE
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    QUE EL HAMBRE NO TE DEVORE
    SUSAN ALBERS
    Domina tu apetito, mejora tu ánimo y tu relación con la comida. Es probable que alguna vez se te haya pasado la hora de comer, así que seguro reconoces esa sensación de estar primero en completa calma a luego convertirte, repentinamente, en una criatura ansiosa e irracional que sólo busca satisfacer, a como dé lugar, eseapetito feroz. Y esto se puede convertir en un círc

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  • LA GRAN GUÍA DEL CUIDADO DE LA PIEL
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    LA GRAN GUÍA DEL CUIDADO DE LA PIEL
    DRA. VICKY DONDOS / VÍCTOR RUIZ ALDANA
    «Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de Elle Cuando nos miramos al espejo queremos ver una versión fresca, radiante y segura de nosotras mismas, y la Dra. Vicky Dondos hace quince años que ayuda a sus clientes para que logren exactamente eso. En este libro, la especialista en medicina

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  • COSMOLOGÍA MODERNA DESDE SUS ORÍGENES
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    COSMOLOGÍA MODERNA DESDE SUS ORÍGENES
    EMILIO ELIZALDE
    No resulta difícil imaginar a nuestros ancestros contemplando admirados el maravilloso cielo nocturno. Y fue ya en la Antigüedad cuando empezaron a elaborarse las primeras teorías sobre los componentes constitutivos del universo, material y etéreo, que nos envuelve. Este libro se centra sobre todo en un punto concreto: investigar el momento en que la cosmología se convirti

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  • DISCURSO MÉDICO, PARTO Y NACIMIENTO
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    DISCURSO MÉDICO, PARTO Y NACIMIENTO
    IANINA PAULA LOIS
    Discurso médico, parto y nacimiento es un libro que recupera los discursos científicos y políticos que circularon en torno a la maternidad en la Buenos Aires de inicios del siglo XX. En especial, da cuenta de los sentidos y las significaciones que se construyeron sobre el embarazo y el parto en las publicaciones científicas de la época. En sus páginas, recorre la forma en

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  • O SEGREDO DO METABOLISMO
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    O SEGREDO DO METABOLISMO
    RITA ROCHA DE MACEDO
    Os maus hábitos alimentares, a falta de exercício físico e o stress, entre outros fatores, obrigam o nosso corpo a esforços contínuos que, mais cedo ou mais tarde, podem conduzir a doenças graves. Compreender o funcionamento metabólico é essencial, e um dos focos de estudo da ciência, já que permite encontrar soluções para melhorar a nossa saúde. Neste livro, dura

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