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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Libros de Autoayuda

9416 resultados para Libros de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • GUÍABURROS: LAS ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA
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    GUÍABURROS: LAS ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA
    FERNÁNDEZ ROIGÉ, JAUME
    La salud es el elemento principal sobre el que gira el bienestar de una persona. Siendo algo tan primordial, a veces desatendemos señales de advertencia que el cuerpo nos envía diciéndonos que algo no va bien. El prestar atención a esas señales es crucial a la hora de enfrentar una enfermedad, para ello es importante conocer los síntomas más comunes de las enfermedades m

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  • MOMENTO RE
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    MOMENTO RE
    OLIVARES, MELANI / CUEVAS, BEATRIZ
    LA VIDA NO ES UNA LÍNEA RECTA; VA COMO EN CÍRCULOS. ASÍ QUE, DE CUANDO EN CUANDO, TOCA MOMENTO RE. «RE significa de nuevo, otra vez: es repetir algo que ya se había hecho antes. Mi vida está llena de cosas que hago una y otra vez. Pero igual que en una función de teatro, las repeticiones implican cambio, porque nunca sellevan a cabo desde el mismo sitio. Me he dado cuent

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  • NO PIENSES EN UN OSO VERDE
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    NO PIENSES EN UN OSO VERDE
    REAL, LUIS MIGUEL
    Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso

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  • TRANSFORMA LAS HERIDAS DE TU INFANCIA
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    TRANSFORMA LAS HERIDAS DE TU INFANCIA
    ORIHUELA, ANAMAR
    Con claridad y comprensión, Anamar Orihuela define las heridas que nos mortifican y agobian mientras crecemos, nos enseña a sanarlas, tener seguridad y vivir en confianza y armonía. A veces crecemos con inseguridades, temores, dudas y un carácter marcado por el dolor, el miedo y el abandono. Llegamos a la edad adulta vigorosos y con el éxito en nuestras manos, o amargados

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  • EL IMPULSO
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    EL IMPULSO
    WON-PYUNG SOHN
    "Andrea Kim Seong-gon es un fracasado. En los negocios, en lo familiar, en lo económico. Ni siquiera cuando toma la decisión de suicidarse tiene éxito. Pero es entonces, desde lo más hondo del abismo, que se obsesiona con algo nimio: cambiar su postura corporal. Lo que Seong-gon no sabe es que este pequeño gesto pondrá en marcha una serie de cambios que renovarán por com

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  • LAS PEQUEÑAS MUERTES DE LA VIDA
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    LAS PEQUEÑAS MUERTES DE LA VIDA
    CORTÉS BRIÑOL, LUIS
    ¿Cuántas veces morimos antes de morir? Los finales de cada etapa vital, de los seres queridos, de la forma de ser, de un gran amor, de nuestro lugar en la sociedad? son nuestras pequeñas muertes de la vida. Lejos de ponerle fin, la hacen definitivamente más plena, más auténtica y, sí, más sufrida.Este libro es una invitación a explorar el rico territorio de las muertes

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  • AUTOESTIMA PUNK
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    AUTOESTIMA PUNK
    AMAT, VICTOR
    Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco es

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  • PILATES
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    PILATES
    HUMANES BALMONT, RAFAEL
    Aprende los mejores secretos para ser un buen instructor de Pilates. Aprende a realizar asistencias a los alumnos. Profundiza en los principios del método. Realiza progresiones y variantes para los ejercicios, así tus alumnos podrán alcanzar las rutinas más difíciles que nunca son capaces de practicar. Un guía imprescindible para cualquier instructor.

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  • NIÑOS COMPLEJOS
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    NIÑOS COMPLEJOS
    TAYLOR-KLAUS, ELAINE
    Los niños con necesidades complejas -TDAH, ansiedad, autismo, depresión, dificultades de aprendizaje, síndrome de Tourette y otros- se enfrentan a una serie de dificultades comunes en algunos aspectos de la vida y el aprendizaje. Elaine Taylor-Klaus, experta y madre de tres jóvenes con necesidades complejas, ha creado esta guía esencial diseñada para acompañar e inspirar

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  • EL PODER DE LAS AFIRMACIONES
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    EL PODER DE LAS AFIRMACIONES
    HAY, LOUISE
    Tres semanas son suficientes para empezar a manifestar abundancia y alegría. Inspirado en las obras más importante de Louise Hay, líder espiritual y gran precursora del movimiento de crecimiento personal, El poder de las afirmaciones presenta un curso directo y sencillo que nos permite experimentar la capacidad de nuestras palabras y pensamientos para generar cambios positiv

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  • EL TAO DE POOH
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    EL TAO DE POOH
    HOFF, BENJAMIN
    Principios del taoísmo para una vida plena. A través de un diálogo brillante e ingenioso entre el autor y Winnie-the-Pooh, este libro nos introduce con profunda sencillez en los principios de la filosofía taoísta. Pocos personajes occidentales han sabido vivir de una forma tan similar a los antiguos principios del taoísmo como este afable oso, capaz de disfrutar con sen

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  • SORPRENDE A TU MENTE
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    SORPRENDE A TU MENTE
    IBÁÑEZ, ANA
    "EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

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  • GENTE NUTRITIVA (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)
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    GENTE NUTRITIVA (EDICIÓN LIMITADA A PRECIO ESPECIAL)
    STAMATEAS, BERNARDO
    ¿Cómo reconocer y atraer a la gente nutritiva a nuestra vida? ¿Cómo convertirnos en una de ellas? ¿Cómo tener vínculos más sanos y una vida más plena? Bernardo Stamateas, referente de la autoayuda, nos aconsejará para mejorar nuestras relaciones, así como también conectar a un nivel más profundo con amigos y familiares.Todos los seres humanos nacemos preparados pa

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  • CÓMO EDUCAR PERSONAS DE ÉXITO
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    CÓMO EDUCAR PERSONAS DE ÉXITO
    WOJCICKI, ESTER
    "Nohay una forma perfecta de educar, pero los pilares del método de Esther Wojcicki, pueden serte de gran ayuda:ConfianzaRespetoIndependenciaColaboraciónAmabilidadComo maestra, Esther Wojcicki ha sido lo suficientemente valiente para desafiar la enseñanza convencional convirtiendo a los alumnos en participantes activos de su propio aprendizaje. Como madre, entendió y supo c

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  • MÁS YO QUE NUNCA
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    MÁS YO QUE NUNCA
    JIMÉNEZ (@CROQUETAMENTE__), MARA
    SER TÚ ES TU MAYOR TESORO Tras el éxito de Acepta y vuela, vuelve Mara Jiménez «Deseo de corazón que este libro pueda ser un refugio para ti, en el que sentirte acompañada y arropada todos esos días en los que parece que nada te calma y que toda la teoría que crees saber parece esfumarse».En mi primer libro, Acepta y vuela, quise plasmar mi historia para tratar de ins

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  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
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    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir "no" con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e i

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  • GENTE TÓXICA
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    GENTE TÓXICA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas e

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  • NAGOMI
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    NAGOMI
    MOGI, KEN
    Nagomi es el secreto japonés para encontrar el bienestar y la armonía. A grandes rasgos, significa equilibrio, comodidad, paz en el corazón y la mente. Y si bien puede parecer un camino como tantos otros para buscar la felicidad, el concepto de nagomi es cualquier cosa menos convencional. Este libro no trata de encontrar atajos para el éxito o la riqueza, ni de brillar por

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  • EL MÉTODO TOOLS
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    EL MÉTODO TOOLS
    PHIL STUTZ, BARRY MICHELS
    "EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO

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  • SÉ LLUVIA
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    SÉ LLUVIA
    VELASCO, MANU
    Siempre que me encuentro con otras personas, las veo como esa lluvia fresca de verano, ese chirimiri tan agradable que deja olor a tierra mojada cuando cesa. Ante esa lluvia tan refrescante no se me ocurre ponerme un chubasquero impermeable, ya que lo mejor, sin duda, es ponerse otro chubasquero, un chubasquero especial y permeable que me permita, que nos permita disfrutar, emp

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