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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6534 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • ELIJO APRENDER A AMARME
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ELIJO APRENDER A AMARME
    MARÍA JOSÉ CABANILLAS
    Rompe el ciclo y libérate de tu pasado ¿Alguna vez te has preguntado qué tiene que ver tu infancia con las cosas que sientes ahora? ¿Has pensado de qué manera influyó tu niñez en cómo eres hoy? Y, sobre todo, ¿desear poder sanar las heridas del pasado? En este libro encontrarás las herramientas necesarias para conectar con tu niño interior a través de un proceso psi

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  • ESTE ES TU MOMENTO
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    Titulo del libro
    ESTE ES TU MOMENTO
    JAVIER IRIONDO NARVAIZA
    Este es tu momento es el último libro de Javier Iriondo, autor de los bestellers inspiracionales Donde tus sueños te lleven, Un lugar llamado destino o La vida te está esperando. En esta ocasión, nos trae una novela basada en una historia de amor propio y lucha personal que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestras vidas. La vida de Paula está a punto de despeg

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  • YOGA FACIAL
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    YOGA FACIAL
    PAULA SÁ
    Tudo sobre um método de self-care que produz fantásticos resultados na saúde do rosto e na autoestima de cada pessoa. O yoga facial é um método de prevenção do envelhecimento que permite ter um rosto saudável. Quando praticado como um ritual, é uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos nos olhos e de apreciarmos a imagem que vemos ao

    12,99 €12,34 €

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  • YOGA FACIAL
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    YOGA FACIAL
    PAULA SÁ
    Tudo sobre um método de self-care que produz fantásticos resultados na saúde do rosto e na autoestima de cada pessoa. O yoga facial é um método de prevenção do envelhecimento que permite ter um rosto saudável. Quando praticado como um ritual, é uma excelente forma de nos conectarmos com o nosso interior, de nos olharmos nos olhos e de apreciarmos a imagem que vemos ao

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  • AMARSE CON LOS OJOS ABIERTOS
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    AMARSE CON LOS OJOS ABIERTOS
    JORGE BUCAY / SILVIA SALINAS
    Se dice que el amor es ciego... Sin embargo, como muestran Jorge Bucay y Silvia Salinas en este revelador libro, el verdadero vínculo amoroso, el más profundo y duradero, solamente surge cuando estamos dispuestos a abrir los ojos y ver al otro tal cual es y no como quisiéramos que fuera o nos imaginamos que debería ser. Amarse con los ojos abiertos es un valioso instrumento

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  • EL DUELO DUELE... Y ESO ESTÁ BIEN
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    EL DUELO DUELE... Y ESO ESTÁ BIEN
    CAMILO RUSSI
    Aprende a vivir situaciones de cambio, pérdida y crisis No solo la muerte de un ser querido genera un duelo. Cualquier cambio, pérdida o crisis significativa también lo hace, pues este es el proceso natural de adaptación ante lo inevitable. Así como todos algún día moriremos, también viviremos varios duelos durante nuestra existencia. Entonces, ¿por qué es un tema del

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  • POR QUÉ NO SABEMOS LIGAR
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    POR QUÉ NO SABEMOS LIGAR
    AGATHA ARMSTRONG
    Desarrolla tus habilidades sociales, tu inteligencia erótica y gestiona mejor las emociones para conseguir relaciones sexoafectivas duraderas y satisfactorias. En consulta y en sus interacciones en redes sociales con miles de seguidores, Agatha Armstrong se enfrenta a las inseguridades de muchas personas que se sienten encasilladas en estereotipos de género y roles tradicion

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  • VIBRA ALTO, BRILLA SIEMPRE
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    VIBRA ALTO, BRILLA SIEMPRE
    LUISA ALTAMIRANO
    La intención de este libro es recordarnos que siempre es posible vivir mejor de lo que ahora estamos. Que siempre disponemos de una luz interior para encender e iluminar nuestro camino, incluso si se está pasando por un momento difícil o doloroso. A pesar de la adversidad, podemos vibrar alto, sentir paz con nosotros mismos y tomar las mejores decisiones posibles para seguir

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  • SOLTAR LA HERIDA
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    SOLTAR LA HERIDA
    GINA GOLDFEDER
    Soltar la herida emocional y crearse una nueva identidad es uno de los retos más importantes del ser humano, pero no todos sabemos cómo sobrepasar la condición de víctima para resignificar quiénes somos en realidad. Parecería que nuestros traumas no resueltos se volvieran, con los años, nuestros interlocutores y aliados para justificar los motivos que nos impiden vivir u

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  • DIARIO DE UNA BORDADORA
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    DIARIO DE UNA BORDADORA
    SRTA. LYLO
    La inspiradora historia de Srta. Lylo, o cómo el bordado puede enmendar, reparar y construir una vida. «Srta.Lylo consigue atravesarte intensamente con la aguja y el hilo. Las puntadas se convierten en un idioma cargado de sutileza y sensibilidad. Este libro es mucho más que un libro sobre bordado: es una absoluta obra de arte y generosidad».Agustina Guerrero «A mí, el bo

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  • EL SECRET DE LA VIDA ETERNA
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    EL SECRET DE LA VIDA ETERNA
    MANEL ESTELLER / SALVADOR MACIP
    Què sabem actualment sobre l'envelliment i què podem fer per envellir millor? Des de sempre, la humanitat ha perseguit una forma de vèncer el pas del temps. La mitologia i la ficció estan plenes de personatges que han buscat la manera de no envellir i esdevenir així immortals. Però no ha estat fins al segle XXI que la ciència ha avançat prou per poder fer realitat aques

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  • DISEÑO HUMANO
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    DISEÑO HUMANO
    ANA ROMERA / KENAI ZURDO
    ¿Te conoces? ¿Sabes quién eres en realidad? Descubre la nueva herramienta de autoconocimiento que triunfará entre los seguidores del eneagrama. Para poder convertirte en tu mejor versión, primero necesitas conocer quién eres en realidad. No eres lo que tu madre o tu padre quieren que seas. No eres lo que la sociedad te dicta. No eres tan solo aquello que pone en tu curr

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  • EL SECRETO DE LA VIDA ETERNA
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    EL SECRETO DE LA VIDA ETERNA
    MANEL ESTELLER / SALVADOR MACIP / NOEMÍ SOBREGUÉS ARIAS
    ¿Qué sabemos actualmente sobre el envejecimiento y qué podemos hacer para envejecer mejor? La humanidad lleva intentando vencer al paso del tiempo desde siempre. La mitología y la ficción están llenos de personajes que buscan la manera de no envejecer y convertirse en inmortales. Pero no ha sido hasta el siglo XXI cuando la ciencia ha avanzado lo suficiente para que este

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  • ALTAMENTE SENSIBLE
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    ALTAMENTE SENSIBLE
    JENN GRANNEMAN / ANDRE SÓLO / ANA ISABEL DOMÍNGUEZ PALOMO / MARÍA DEL MAR RODRÍGUEZ BARRENA
    Tu sensibilidad es una fortaleza, aprende a usarla. Un libro eminentemente práctico e inspirador que cambiará, de una vez por todas, nuestra percepción de las personas altamente sensibles y les dará alas. Todo el mundo tiene un lado sensible, pero una de cada tres personas posee una genética que la hace, física y emocionalmente, más sensible que los demás. Piensan ante

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  • NO LE ESCRIBAS A TU EX
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    NO LE ESCRIBAS A TU EX
    NICK VIALL
    Y otros consejitos sobre amor, citas y ligues Después de meses saliendo, ¿cómo saber si tu «casi algo» podría ser algo más? ¿Te encanta, pero hay red flags que quizá no estás viendo? ¿Mueres de ganas por enviar ese mensaje, pero no quieres verte intenso/a? Toda la vida nos han dicho que el amor es una cuestión del destino, ¡pero es mentira! Okey, sí, las citas pue

    9,49 €9,02 €

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  • CONTIGO
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    CONTIGO
    MAMEN JIMÉNEZ
    Todo lo que necesitas saber para que tu relación funcione de verdad.  Os enamorasteis y había fuegos artificiales, y la Filarmónica de Berlín sonaba de fondo cada vez que os veíais. Pero, oye, la magia esa qué poco dura, ¿no? ¿Será que ya no os queréis y esto se va al carajo? Pensabais que el amor bastaba, pero con el tiempo ya no había sonrisas por las mañanas, si

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  • EL EGO ES TU ENEMIGO
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    EL EGO ES TU ENEMIGO
    RYAN HOLIDAY / PATRICIA TORRES LONDOÑO
    El autor superventas que ha situado el estoicismo como tendencia nos descubre cuál es nuestro peor enemigo: nosotros mismos En cada etapa de nuestra vida, el ego nos impide alcanzar nuestros objetivos. Si conseguimos el éxito, porque lo magnifica hasta el punto en que ignoramos nuestros errores. Y si fracasamos, porque nos hundimos emocionalmente. Apoyándose en los grandes c

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  • YO DESPUÉS DE TI
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    Titulo del libro
    YO DESPUÉS DE TI
    GIO ZARARRI
    Gio Zararri, autor del bestseller El fin de la ansiedad, nos ayuda a superar una ruptura amorosa y a trabajar el amor más importante de nuestra vida: el que nos debemos a nosotros mismos. ¿Quieres dejar de sufrir por amor y volver a sentirte vivo? ¿Te gustaría conseguirlo de una manera sencilla y sin resentimientos? En estas páginas comprenderás qué es el amor verdadero

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  • LA FIESTA DE TU LIBERACIÓN
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    LA FIESTA DE TU LIBERACIÓN
    HANIA CZAJKOWSKI
    Niksha está atravesando un momento complicado a nivel personal y se pregunta cómo reenfocar su vida. Una noche en la que recuerda con nostalgia sus viajes y su historia de amor tiene un sueño surrealista: un mensajero llega para invitarla a la fiesta de la liberación.Allí encontrará a nueve aliadas que la ayudarán a lograr un cambio profundo en su vida y a encontrar paz

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  • SUPERA TUS EXPECTATIVAS
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    SUPERA TUS EXPECTATIVAS
    DAVID ROBSON
    Tomar un placebo, aún sabiendo que lo es, puede mejorar significativamente la salud. Adoptar una actitud indulgente hacia la comida ayuda a perder peso. Un amuleto puede realmente ayudar a un deportista a rendir más. O, todavía más sorprendente, las personas con una actitud positiva hacia los últimos años de su vida tienen menos probabilidades de padecer fragilidad y enfe

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