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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6546 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
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  • EL ACTO CREATIVO
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    EL ACTO CREATIVO
    PIER PAOLO BELLINI
    La noción de creatividad ha cambiado a lo largo de los siglos: desde su vínculo cercano con la palabra creación —y el castigo que mereció en mitos como el de Prometeo— pasando por perspectivas como la romántica —donde la creatividad es producto del genio—, hasta el uso del término creativo como sustantivo —y su referencia principal al mundo d

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  • TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
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    TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
    CLAIRE MICHAELS WHEELER
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA MEDICINA MENTE-CUERPOPARA ENCONTRAR LA PAZEl estrés puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea por la mañana, durante el trayecto hacia el trabajo, como por la noche, justo cuando empiezas a prepararte para ir a dormir. Además, con el tiempo, el estrés puede acumularse y afectar a nuestra calidad de vida. Es por eso que nece

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  • TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
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    TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    EDMUND J. BOURNE / LORNA GARANO
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUALPARA ENCONTRAR LA CALMALa ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para rela

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  • EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA
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    EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA
    DANDAPANI / VICTORIA SIMÓ PERALES
    En la época de la distracción, Dandapani enseña a los lectores a liberarse del ruido que constantemente reclama nuestra atención y así podamos enfocarse en lo que realmente importa. La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta. Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido práct

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  • CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
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    CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
    NICHOLAS BOOTHMAN
    Un libro clave para establecer una comunicación satisfactoria cara a cara y lograr tus propósitos. Relacionarse con la gente ofrece infinitas recompensas. Ya si se trata de comenzar en un nuevo empleo, obtener un ascenso, conseguir una venta, incorporarse a un nuevo grupo o superar el examen de los futuros suegros, el secreto del éxito se basa en la capacidad para conectar c

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  • ESTE APEGO NO TE PEGA
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    ESTE APEGO NO TE PEGA
    JESSICA BAUM / MARÍA FRESQUET
    Descubre tu estilo de apego y empodera tu yo interior de la mano de la reconocida psicoterapeuta Jessica Baum. ¿Has sentido más de lo debido ansiedad e inseguridad en una relación? ¡No te culpes! Aprender a amar bien no es tan fácil como parece. Cuando estamos en una relación nos sentimos habitualmente inseguras. Pero, lo creas o no, todo esto está en tu cabeza. Esta ins

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  • COACHING PARA TU CEREBRO
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    COACHING PARA TU CEREBRO
    ANDREA LAGES / JOSEPH O'CONNOR
    La mente es el instrumento más versátil que poseemos. Alberga un enorme potencial de inteligencia y talento que, con las herramientas adecuadas, puede llevar a una persona adonde se proponga. En eso consiste el coaching: en acompañar a las personas para que puedan desarrollarse y lograr un rendimiento más eficaz en su trabajo y en su vida. Joseph O’Connor y Andrea Lages,

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  • MUY SENSIBLES
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    MUY SENSIBLES
    MARÍA MORAÑO
    A caballo entre el ensayo y la guía de psicoeducación, Muy sensibles es una obra única en nuestro país, basada en la evidencia científica, diseñada para acompañar a las personas altamente sensibles hacia la estabilidad emocional y el bienestar psicológico.Con empatía, lirismo y humor, pero también con estricto rigor científico, María Moraño, psicóloga y

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  • MANOS QUE SANAN
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    MANOS QUE SANAN
    TERESA SALAZAR POSADA
    Despierta tu poder interior con Reiki Angelical. El poder de la autosanación con Reiki Angelical está en tus manos. Eso es lo que la experta en ángeles, Teresa Salazar, quiere enseñarte en este libro. Después de recibir esta técnica a través de una canalización con el arcángel Rafael, lleva más de 10 años trabajando con ella para ayudar a las personas a encontrar el

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  • PRESENÇA PLENA
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    PRESENÇA PLENA
    PAULO BORGES
    «Façamos desta leitura uma viagem de peregrinação pelo território sagrado que somos, descobrindo e deixando irradiar a liberdade, consciência, amor, abundância e criatividade que já existem em nós, como os nossos mais profundos e desconhecidos recursos.» «Presença» é muito mais do que apenas estar. É um não-sei-quê que nos envolve, impossível de expressar e de

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  • TECNOLOGÍAS DISRUPTIVAS
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    TECNOLOGÍAS DISRUPTIVAS
    JORGE SANTIAGO NOLASCO / JAVIER ARTURO GAMBOA
    Las tecnologías disruptivas son aquellas que generan cambios significativos en la forma en que se realizan las actividades cotidianas, los procesos industriales o los modelos de negocio establecidos. Estas tecnologías tienen el potencial de transformar industrias enteras, alterar la forma en que interactuamos con el mundo y crear nuevas oportunidades y desafíos._x000D_ _x000

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  • RENDIRSE: UNA ESTRATEGIA DE VIDA
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    RENDIRSE: UNA ESTRATEGIA DE VIDA
    JULIA KELLER
    Destruye el mito de la meritocracia y aprende a renunciar a lo que te daña. «Julia Keller ofrece un cambio de perspectiva en un mundo que nos dice que hagamos —y aguantemos— más. Este libro celebra a las personas que aprenden sus límites, se mantienen firmes en ellos, y forjan nuevos caminos cuando las viejas y agotadoras formas de ser les han fallado». Doctor Devon Pr

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  • ESTRATEGIA DE TIBURÓN
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    ESTRATEGIA DE TIBURÓN
    MANUEL SOTOMAYOR LANDECHO
    Sistema para maximizar tu potencia mental SI TUVIERAS LA OPORTUNIDAD DE REGRESAR EL TIEMPO Y ANALIZAR CADA SITUACIÓN, ACCIÓN, PALABRA Y MOVIMIENTO, ¿ELEGIRÍAS IGUAL? Indiscutiblemente esas decisiones, buenas o malas, te hacen ser la persona que eres. Sin embargo, si pudieras volver a tomarlas, te garantizo que muchas de ellas no serían las mismas. En la Antigüedad el Estr

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  • EL PODER DE LA TIMIDEZ
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    EL PODER DE LA TIMIDEZ
    NADIA FINER
    ¿Sabías que las personas tímidas tienen mayor nivel de concentración, capacidad de entender situaciones más complejas y una creatividad fuera de lo ordinario? Vivimos en una época ensordecedora, en la que se aprecia más a quien grita más fuerte y por más tiempo que a quienes analizan todo antes de hablar. Contrario a lo que se nos ha hecho pensar, la timidez es un rasg

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  • QUERIDO DIARIO
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    QUERIDO DIARIO
    MICHELLE RANGEL
    . Querido diario: Hoy dejaré que mis heridas sangren, que sangren en tinta negra, yo y mi pluma suelta.  ¿Cuántas lágrimas le caben a esta tristeza? ¿Y cuánta tristeza le cabe a este corazón? ¿Y cuánto corazón le queda a este cuerpo,  para creer que vale la pena seguir existiendo?

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  • PRINCIPIOS DE DERECHO MERCANTIL (4ª EDICIÓN ACTUALIZADA)
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    PRINCIPIOS DE DERECHO MERCANTIL (4ª EDICIÓN ACTUALIZADA)
    DANIEL CUADRADO
    Esta obra está dirigida tanto a los estudiantes del grado de Administración y Dirección de Empresas como a los directivos de estas que deseen conocer de una forma clara y sencilla los fundamentos del Derecho mercantil y las principales cuestiones teóricas y prácticas relacionadas con el mismo. Especialmente, tras los cambios legislativos que se vienen sucediendo en los úl

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  • LA FÓRMULA DE LA SALUD
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    LA FÓRMULA DE LA SALUD
    JUAN J. ÁLVAREZ
    Sinopsis: Todo lo que necesitas saber para recuperar la salud si la has perdido o para no volver a enfermar. Sobre el autor: Nacido en 1968 en Santander, autodidacta, libre pensador, viajero infatigable en el aprendizaje de la vida.

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  • LA ALEGRÍA DEL PADRE
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    LA ALEGRÍA DEL PADRE
    DIDÍ GUTIÉRREZ
    «—¿Estás bien, mi amor? No pasa nada, ven —me protegió detrás de él. —Maté a alguien. —¿Qué dices? ¡No digas tonterías, Abigaíl! ¿Qué haces aquí abajo? —Todo es mi culpa.» Abigaíl acaba de cumplir 18 años cuando se entera de que podría perder a su padre. A partir de ese momento, esta adolescentefuriosa, desenfadada y vivaz nos enternecerá con sus

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  • LOS PRIMEROS SOBREVIVIENTES DEL ALZHEIMER
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    LOS PRIMEROS SOBREVIVIENTES DEL ALZHEIMER
    DR. DALE BREDESEN
    Las historias de los pacientes que recuperaron su esperanza y su vida Muchas personas conocen a un sobreviviente de cáncer, pero nadie podría decir que ha conocido a uno de Alzheimer... hasta ahora. En sus primeros dos libros el doctor Dale E. Bredesen compartió con sus lectores el revolucionario tratamiento quesigue cambiando vidas y que ha logrado revertir el deterioro cog

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  • LAS COSAS QUE NO NOS DIJERON
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    LAS COSAS QUE NO NOS DIJERON
    VALERIA STOOPEN BAROIS (L'AMARGEITOR)
    Un libro de verdades que rompe paradigmas Valeria Stoopen Barois es la persona detrás de L’Amargeitor, una voz mordaz y sin tapujos que se ha atrevido a decir lo que muchas mujeres (y varios hombres), ya sean mamás, esposas, amigas, hermanas o profesionistas no se atreven. A través desu blog y redes sociales ha conquistado a miles de seguidores, gracias a su ironía, comen

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