¿Necesitas ayuda? Llámanos al 967 225 863

    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6546 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • UN MAL RELLOTGE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    UN MAL RELLOTGE
    CARLOS J. NAVARRO ROMERO / GRUP 62
    Un emotiu àlbum il·lustrat que posa de relleu la importància dels moments compartits, davant de l'estrès i les presses del dia a dia. «Avui m'he posat el rellotge del pare. I tothom m'ha preguntat quina hora era. Però crec que alguna cosa no va bé...». Un mal rellotge és un deliciós àlbum il·lustrat que ens parla sobre la relació entre el temps i la felicitat. La

    4,99 €4,74 €

    Ver detalle
  • LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA BIBLIA DEL CUERPO FEMENINO
    EMMA ROSS / BAZ MOFFAT / BELLA DR SMITH / VICTORIA SIMÓ PERALES
    Un bestseller internacional que te ayudará a tener una vida dinámica y amable con tu cuerpo. Las mujeres necesitamos contar con conocimiento suficiente sobre nuestros cuerpos y sobre lo que nos vamos a encontrar a lo largo de las distintas etapas vitales. Necesitamos conocer los factores específicamente femeninos sobre actividad física, salud y nutrición para que cualquier

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • RODEADOS DE IDIOTAS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    RODEADOS DE IDIOTAS
    THOMAS ERIKSON / ANA CAMALLONGA
    MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS.  EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO.  Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo. ¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo? O, lo que es peor, ¿la gente a veces no en

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • EL SOLUCIONARIO DEL SUEÑO INFANTIL
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL SOLUCIONARIO DEL SUEÑO INFANTIL
    PLANELLES ANA @DUCHACENAYADORMIR
    La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño. «A veces el hecho de que alguien te escuche, te comprenda y te dé algunos pequeños "grandes" consejos, puede suponer un cambio maravilloso. Siempre estaremos agradecid@s a Ducha, cena y a dormir». Esther Acebo Dormir es fundamental para el desarrollo y el bienestar de toda la familia. Pero... ¿Y si tu hijo se

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle
  • EN EL LABERINTO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EN EL LABERINTO
    CRISTIAN LLACH / VALENTINA SILVA
    Una obra única que explica los trastornos mentales más comunes, al tiempo que ofrece herramientas para conocer tratamientos y pedir ayuda cuando se intuye que algo no va bien. Se calcula que casi mil millones de personas en el mundo están afectadas por algún trastorno mental: ansiedad, depresión, esquizofrenia, trastorno bipolar, estrés postraumático, alteraciones de la

    10,99 €10,44 €

    Ver detalle
  • UN MAL RELOJ
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    UN MAL RELOJ
    CARLOS J. NAVARRO ROMERO
    Un emotivo álbum ilustrado que pone de relieve la importancia de los momentos compartidos, frente al estrés y las prisas del día a día. «Hoy me he puesto el reloj de papá. Y todos me han preguntado la hora. Pero creo que algo anda mal...» Un mal reloj es un delicioso álbum ilustrado que nos habla sobre la relación entre el tiempo y la felicidad. La mirada inocente d

    4,99 €4,74 €

    Ver detalle
  • MAZAL. EL SECRETO ANCESTRAL DE LA FORTUNA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MAZAL. EL SECRETO ANCESTRAL DE LA FORTUNA
    FRANCESC MIRALLES
    Una poderosa historia que revela las claves para que la fortuna se manifieste en tu vida. La expresión MAZAL TOV es una locución hebrea que se traduce como “buena suerte”. Es un deseo que se expresa en voz alta en las celebraciones judías y su sentido es “estoy deseoso de que te ocurran cosas buenas”. Si exploramos el significado profundo de cad

    5,99 €5,69 €

    Ver detalle
  • LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR EN EL ATARDECER DE LA VIDA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR EN EL ATARDECER DE LA VIDA
    OSWALDO EMILIO CARTAYA
    Nuestros mejores años están en el atardecer de la vida. ¿Está en nuestras manos realmente incrementar el nivel de felicidad? ¿Dónde se encuentra el bienestar? ¿Por qué normalmente nos equivocamos cuando pensamos en las cosas que nos hacen felices? ¿Los mejores años están en el atardecer de la vida? ¿Quieres transitar el atardecer de la vida siendo más feliz, ale

    3,99 €3,79 €

    Ver detalle
  • MI FAMILIA ARCOÍRIS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    MI FAMILIA ARCOÍRIS
    CAMILA CHAÍN LONDOÑO
    En su segundo libro, Camila Chaín abre de nuevo su corazón y nos relata su experiencia, casi una odisea, en la búsqueda por cumplir un sueño de infancia: ser mamá. Capítulo a capítulo asistimos a la conmovedora historia de una pareja que recurre a la reproducción asistida para construir una familia diversa. En el proceso, vivimos en carne propia las desilusiones, e

    6,99 €6,64 €

    Ver detalle
  • PRACTICA EL PODER DE QUERERTE
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    PRACTICA EL PODER DE QUERERTE
    MARÍA PAZ BLANCO
    El journal que necesitas para convertir la gratitud y el amor propio en un hábito diario. En El poder de quererte, María Paz Blanco invita a sus lectoras a hacer un compromiso consigo mismas, el más importante de todos: empezar a quererse incondicionalmente y fortalecerse desde su interior. Un camino que, a través de la lectura, ya han transitado más de 20 mil personas.

    10,99 €10,44 €

    Ver detalle
  • EL ACTO CREATIVO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL ACTO CREATIVO
    PIER PAOLO BELLINI
    La noción de creatividad ha cambiado a lo largo de los siglos: desde su vínculo cercano con la palabra creación —y el castigo que mereció en mitos como el de Prometeo— pasando por perspectivas como la romántica —donde la creatividad es producto del genio—, hasta el uso del término creativo como sustantivo —y su referencia principal al mundo d

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • ¡NO SOY FELIZ!
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ¡NO SOY FELIZ!
    JESÚS ASENSI JEREZ
    Sinopsis:¡No soy feliz! no es un libro pesimista. Si fuera así, no lo hubiese escrito. En él quiero transmitir que la felicidad viene de pequeños y grandes momentos que te hacen sentir bien. ¡Disfrútalo!Sobre el autor: Jesús Asensi Jerez nació el 14 de julio de 1970 en la villa de Onil (Alicante). Actualmente, reside en la ciudad de Castalla (Alicante), donde vive

    4,16 €3,95 €

    Ver detalle
  • EMOCIONES Y TDC FOR DUMMIES
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EMOCIONES Y TDC FOR DUMMIES
    GILLIAN GALEN / BLAISE AGUIRRE
    COMPRENDE TUS EMOCIONES Y TOMA EL CONTROL DE TU VIDA El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas útiles para comprenderlas y administrarlas. Más aún, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal. Escrito de manera sencilla por la psicóloga Gillian Galen y el psiquiatr

    15,99 €15,19 €

    Ver detalle
  • DEL DOLOR AL AMOR
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    DEL DOLOR AL AMOR
    GEORGETTE RIVERA
    El miedo y el dolor son interruptores que encienden o apagan la luz, eso depende de cada quien, lo importante es saber qué hacer con lo que sucede en esos momentos en los que, como se dice de manera coloquial, «no se tiene cabeza». Se les tiene terror al miedo y al dolor, pero en realidad son una oportunidad que se presenta para obtener un aprendizaje, por eso Georgette Rive

    11,99 €11,39 €

    Ver detalle
  • BRAVA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    BRAVA
    CLAUDIA CONSERVA
    Claudia Conserva cuenta en primera persona su travesía desde que fue diagnosticada de cáncer. El 17 de junio de 2022, Claudia Conserva fue a un centro médico de Santiago a hacerse su mamografía anual. Un mero trámite que, sin embargo, terminaría cambiando su vida para siempre. Porque ese examen arrojó un diagnóstico de cáncer triple negativo, uno de los más agres

    10,99 €10,44 €

    Ver detalle
  • EL ACTO CREATIVO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL ACTO CREATIVO
    PIER PAOLO BELLINI
    La noción de creatividad ha cambiado a lo largo de los siglos: desde su vínculo cercano con la palabra creación —y el castigo que mereció en mitos como el de Prometeo— pasando por perspectivas como la romántica —donde la creatividad es producto del genio—, hasta el uso del término creativo como sustantivo —y su referencia principal al mundo d

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    EDMUND J. BOURNE / LORNA GARANO
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUALPARA ENCONTRAR LA CALMALa ansiedad puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar. Es por esta razón por la que se necesitan estrategias rápidas y efectivas para gestionar el miedo y el pánico al instante. En esta sencilla guía, hallarás herramientas propias de la terapia cognitivo conductual (TCC) para rela

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
    CLAIRE MICHAELS WHEELER
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA MEDICINA MENTE-CUERPOPARA ENCONTRAR LA PAZEl estrés puede aparecer en cualquier momento y en cualquier lugar, ya sea por la mañana, durante el trayecto hacia el trabajo, como por la noche, justo cuando empiezas a prepararte para ir a dormir. Además, con el tiempo, el estrés puede acumularse y afectar a nuestra calidad de vida. Es por eso que nece

    9,99 €9,49 €

    Ver detalle
  • EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA
    DANDAPANI / VICTORIA SIMÓ PERALES
    En la época de la distracción, Dandapani enseña a los lectores a liberarse del ruido que constantemente reclama nuestra atención y así podamos enfocarse en lo que realmente importa. La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta. Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido práct

    8,99 €8,54 €

    Ver detalle
  • CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
    NICHOLAS BOOTHMAN
    Un libro clave para establecer una comunicación satisfactoria cara a cara y lograr tus propósitos. Relacionarse con la gente ofrece infinitas recompensas. Ya si se trata de comenzar en un nuevo empleo, obtener un ascenso, conseguir una venta, incorporarse a un nuevo grupo o superar el examen de los futuros suegros, el secreto del éxito se basa en la capacidad para conectar c

    7,99 €7,59 €

    Ver detalle

11 12 13 14 15 16 17 18 19 20