La Dieta de la Proteína

Dos de cada tres personas que están a régimen acaban dejándolo por ansiedad, porque no les funciona o porque vuelven a recuperar el peso perdido. Este libro es una alternativa sana y realista a las dietas milagro, y su principal objetivo es que pierdas esos kilos de más sin pasar hambre y sin gastar dinero innecesariamente.

Para ello, Chema de Isidro, afamado chef de Canal Cocina, imagen de Herbalife y propietario del restaurante Bellalola, nos enseña a cocinar platos ricos y fáciles con los que estar a dieta sin notarlo. Conoce los alimentos y sus propiedades y halla soluciones prácticas para adaptar las populares dietas de proteínas a la cocina mediterránea sin tener que renunciar a las verduras. Aprende, además, algunos de sus mejores trucos para elaborar platos deliciosos y sin nada de grasas de cara a las fiestas más especiales del año.

La guía definitiva para estar a dieta. A partir de ahora, disfrutar de la comida y perder peso es posible

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¿Por qué tienes que leer este libro?

1
Por fin un libro de recetas sencillo y directo con el que podrás volver a disfrutar de la comida aunque estés a dieta
2
Esta obra combina los puntos fuertes propuestos por el método Dukan con otros más cercanos a la dieta mediterránea, logrando atractivas, suculentas y ricas recetas
3
Platos con alto contenido proteínico, otros basados exclusivamente en verduras, variadas, suculentas y divertidas salsas y, sobre todo, exquisitas recetas para los días más especiales del año
4
Gracias a este libro podremos perder peso sin peligro para nuestra salud y sin el temido efecto rebote, uno de los mayores problemas que sufren las personas que en alguna ocasión han tenido que seguir un proceso prolongado de dieta