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Libros de Autoayuda

8379 resultados
Libros Salud y desarrollo personal Autoayuda
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  • Días de Presencia -5%
    Días de Presencia Elien Ortega Este libro realiza un recorrido por el perdón, la gratitud, la aceptación total, la práctica de la respiración consciente desde la atención, la práctica de bendecir tu propia existencia y la todo cuanto te rodea, la observación atenta de los detalles cotidianos y el registro de las emociones y reacciones desde una actitud honesta y sincera. ...

    13,98 €13,28 €

  • Vivir Limitless -5%
    Vivir Limitless Luis García Ruiz ¿Alguna vez has querido conseguir algo, pero tú mismo te has puesto limitaciones para no alcanzarlo?Si es así, es hora de cambiar porque hacer tus sueños realidad es fácil, ¡si sabes cómo!El nuevo libro de Luis García se ha convertido en un éxito dentro del top ventas en desarrollo personal y autoayuda. Entre sus páginas aprenderás a cambiar tus creencias para poder avanzar sin...

    22,00 €20,90 €

  • No me Puedes Lastimar
    No me Puedes Lastimar David Goggins PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA.La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores at...

    27,16 €

  • Salvaje de Corazon -5%
    Salvaje de Corazon Eldredge, John En este libro que cambia vidas, John Eldredge ofrece una mirada al interior del verdadero corazón de un hombre y les da permiso a los hombres para ser como Dios los diseñó: arriesgados, apasionados, vivos y libres. ...

    15,60 €14,82 €

  • Todolimpio -5%
    Todolimpio García Llamas (@Rakidag), Raquel Cada vez son más los productos de limpieza que podemos encontrar en el supermercado y que no nos resistimos a comprar pensando que, tal vez, sean realmente mágicos como promete la publicidad y solo con comprarlos nuestra casa quede como los chorros del oro... La realidad es otra: la limpieza sigues teniendo que hacerla tú. En Todolimpio vas a encontrar un montón de recetas de p...

    18,50 €17,58 €

  • Ahora yo Decido -5%
    Ahora yo Decido González, Luisana ¿Qué hacer cuando solo quieres vivir con tranquilidad y actuar en coherencia con la persona que eres? Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en relaciones que no te hacen bien o sin saber cómo avanzar en la vida, este libro es para ti. Ahora yo decido es una invitación a conocerte mejor, a entender cómo el contexto y tu pasado han moldeado la forma de relacionarte con ...

    21,90 €20,81 €

  • Love Life -5%
    Love Life Hussey, Matthew Encontrar el amor no es cosa fácil, y vivir la soltería hoy en día incluso lo es menos. Matthew Hussey ofrece en este libro un mapa para guiarte en un camino en el que te invita a que sueltes las relaciones pasadas, superes el miedo al abandono y encuentres el amor que deseas. A veces puede parecer que la vida y el amor están en tu contra. Encontrar a alguien que te guste y que...

    22,90 €21,76 €

  • Cartas a Alvarete -5%
    Cartas a Alvarete Villanueva, Álvaro LAS CONMOVEDORAS CARTAS DE UN PADRE A SU HIJO ENFERMO QUE TODOS RECOMIENDAN. «Pone en valor lo que más valor tiene: el amor». Mario Alonso Puig «Su capacidad para encontrar sentido en medio de la adversidad es ejemplar». Toni Nadal «Me emociona leer la defensa de la vida que se hace en estas páginas». Tamara Falcó «Un poderoso relato de amor y resiliencia». Pau Gasol «Una h...

    21,90 €20,81 €

  • Dios y el Misterio de Creer -5%
    Dios y el Misterio de Creer Moreno (@Josuemorenox), Josué Josué Moreno mezcla como nadie religión, filosofía, teología y práctica espiritual. Gracias a sus reflexiones y narrativas personales, en Dios y el misterio de creer el lector se planteará cuestionesacerca de la fe (tanto si es ateo, escéptico o religioso), la persecución de la verdad sin sesgos ni conclusiones precipitadas, o el acercamiento al concepto de Misterio a través de...

    21,90 €20,81 €

  • Los Límites Liberan -5%
    Los Límites Liberan Nguyen, Joseph Todo lo que necesita saber sobre cómo poner límites para encontrar la paz sin que sientas culpa, en menos de 100 páginas. En este libro, Joseph Nguyen, autor del bestseller No te creas todo lo que piensas, plantea de manera concisa la importancia de tener límites para llevar una vida en la que las puertas estén siempre abiertas para el amor y la alegría. La premisa es la siguie...

    21,90 €20,81 €

  • Micromeditar -5%
    Micromeditar Salinas, Javier Una guía práctica y accesible para integrar la meditación y la conciencia plena en la vida diaria.En un mundo acelerado y lleno de distracciones, encontrar la calma interior puede parecer una tarea inalcanzable. Micromeditar rompe con las ideas preconcebidas sobre la meditación y nos demuestra que el cambio no requiere grandes transformaciones, sino pequeños pasos hacia la conc...

    18,95 €18,00 €

  • Invicto (Campaña de Verano Edición Limitada) -5%
    Invicto (Campaña de Verano Edición Limitada) Vázquez, Marcos EDICIÓN LIMITADA «Es necesario tener un ideal que guíe nuestros pensamientos y acciones, al igual que los marineros se guían por las constelaciones». SÉNECA La calidad de nuestra vida está íntimamente ligada a la calidad de nuestros pensamientos. Sin embargo, a menudo descuidamos el desarrollo de nuestra mente, lo que nos lleva a transitar por la vida sin comprender cómo aprov...

    8,95 €8,50 €

  • Diez Segundos Zen -5%
    Diez Segundos Zen Maisel, Eric ¿TIENES DIEZ SEGUNDOS PARA MEJORAR TU DÍA?En medio de las continuas presiones a las que estamos sometidos en nuestra vida diaria, existe un poderoso método que, en tan solo diez segundos, puede ayudarnos a transformar el miedo y la preocupación en calma, propósito y fortaleza. La técnica de los «diez segundos zen» consiste en realizar una única respiración profunda centrada en ...

    14,50 €13,78 €

  • Cómo Respirar Mientras me Asfixio -5%
    Cómo Respirar Mientras me Asfixio Brackett, Bruce Como colectivo, hemos pasado por un mal momento. Entre la pandemia de COVID-19, la preocupación por el futuro de nuestro planeta y las dificultades económicas a las que se enfrentan muchas personas, no es de extrañar que nos cueste encontrar la energía para seguir adelante. Cómo respirar mientras me asfixio es una lección para aprender a recuperar esa energía, encontrar el cami...

    21,95 €20,85 €

  • Adiós, Burnout -5%
    Adiós, Burnout Ashley, Claire Aprende a prosperar en el trabajo mientras proteges tu salud. Los estudios muestran que uno de cada cinco trabajadores ha tenido que ausentarse de su empleo debido al estrés y al burnout en el último año, luchando por sobrellevar los problemas de salud mental y física que comporta. Puede ser una situación devastadora, y la doctora Claire Ashley lo sabe porque ella también lo h...

    19,90 €18,91 €

  • Cómo Dormir Como un Cavernícola -5%
    Cómo Dormir Como un Cavernícola Van de Laar, Merijin La dieta paleo es uno de los estilos de vida más de moda en el mundo. Hay teorías que sostienen que comer y hacer ejercicio como nuestros antepasados prehistóricos nos permite vivir más tiempo, con más salud y bienestar. Pero, ¿y si no fuera lo que hacían los hombres de las cavernas durante el día lo que les hacía estar sanos? ¿Y si el verdadero secreto está en imitar lo que ha...

    19,95 €18,95 €

  • Cuando los Volcanes Envejecen -5%
    Cuando los Volcanes Envejecen Yanguas, Javier Cuando los volcanes envejecen aborda la intimidad, las necesidades, los problemas, las gratificaciones y los aspectos más cotidianos entre aquellas personas necesitadas de cuidados —esos volcanes que han envejecido— y quienes las atienden. Javier Yanguas, uno de los mayores expertos en gerontología de nuestro país, comparte la historia personal del cuidado de su madre durante n...

    20,00 €19,00 €

  • El Guardian de las Virtudes -5%
    El Guardian de las Virtudes Pardo Martinez,Miguel Angel Este libro está escrito desde el corazón, poniendo alma y emoción en cada palabra, en cada párrafo, en cada idea de las muchas plasmadas a lo largo de cada capítulo del mismo. A veces, la vida puede inesperadamente sorprendernos al ocurrirnos cosas que nunca creíamos que nos podrían pasar a nosotros y ocasionarnos un cambio radic...

    15,00 €14,25 €

  • 5 Minutos de Gratitud -5%
    5 Minutos de Gratitud Godkin, Sophia La felicidad comienza con la gratitud, ese sentimiento de apreciación y reconocimiento hacia las personas y las situaciones en nuestra vida que nos apoyan y motivan. 5 minutos de gratitud te ayudará a desarrollar, de una forma sencilla y disfrutable, el hábito del agradecimiento a través de reflexiones guiadas, frases inspiradoras y afirmaciones positivas. Con este libro te sen...

    21,90 €20,81 €

  • Cómo Ser Audaz -5%
    Cómo Ser Audaz Hagy, Jessica Para cualquiera que busque seguir adelante pero no sepa cómo empezar, esta guía te ayudará a librarte de la preocupación y poner en marcha tu vida. Escrito a base de infografías reveladoras, gráficos que mejoran el estado de ánimo y mensajes breves e inspiradores, este pequeño libro alejará tu forma de pensar de las dudas y te ayudará a encontrar tu camino.Redactado como si se ...

    22,90 €21,76 €

  • El Amor Más Grande -5%
    El Amor Más Grande L. Luna, Angie LA EMOCIONANTE HISTORIA DE AMOR PROPIO DE LA PRIMERA CREADORA DE CONTENIDO QUE SE HA ATREVIDO A ROMPER LOS TABÚES EN TORNO AL DIVORCIO Y LA "COPARENTALIDAD". ¿Qué pasa cuando el padre de tus hijos deja de ser el amor de tu vida? Un día te das cuenta de que has dejado de reconocerte y no entiendes cómo llegaste hasta aquí. Deberías ser feliz: tienes unos hijos maravillosos y la ...

    20,90 €19,86 €

  • Alas. Historia de un Cuerpo Herido -5%
    Alas. Historia de un Cuerpo Herido Campillo, Claudia Esta es la historia de Claudia, y de cómo su testimonio se ha convertido en referente del activismo para la concienciación y prevención del abuso sexual infantil. Alas es el relato de una niña que vivió y sobrevivió a abusos sexuales infantiles. Es la narración de cómo un cuerpo va manifestando todas esas heridas según va creciendo, de forma física y mental. Es el proceso de su...

    18,95 €18,00 €

  • Meditaciones para las Mujeres que Aman Demasiado -5%
    Meditaciones para las Mujeres que Aman Demasiado Norwood, Robin El complemento perfecto del best seller que ha ayudado a millones de mujeres. Con las ilustraciones de la edición original del artista Richard Torregrossa. Meditaciones para las mujeres que aman demasiado refuerza la sabiduría práctica del icónico best seller Las mujeres que aman demasiado con años de profunda reflexión y estudio. El resultado es una serie de meditaciones diari...

    21,90 €20,81 €

  • Lo que yo Callo y mi Mente Grita -5%
    Lo que yo Callo y mi Mente Grita Coskostas, Cosmin "El cuaderno definitivo para desahogarte y cuidar tu salud mental. ¿Cómo puedes aceptar las partes más oscuras de ti si no las conoces? Mirar hacia tu interior puede ser difícil, pero es imprescindible para poder identificar tus heridas, saber de dónde nace el malestar, sacar el dolor que llevas dentro y empezar a sanar. Con más de 150 herramientas y ejercicios, este es el cuad...

    16,95 €16,10 €

  • Recuérdame Bailando -5%
    Recuérdame Bailando Torres, Mara Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más allá del tiempo y la existencia. Este relato en primera persona se cruza con un texto de su hermana que encontraron entre sus pertenencias. Un diario en el que...

    19,90 €18,91 €

  • Remedios para el Desamor. Nueva Edición Ampliada y Actualizada -5%
    Remedios para el Desamor. Nueva Edición Ampliada y Actualizada Rojas, Enrique "La crisis de pareja constituye un rasgo característico de la sociedad actual. Se trata de un fenómeno que crece día a día en la mayoría de los países. ...

    21,90 €20,81 €

  • ¿Por qué Soñamos? -5%
    ¿Por qué Soñamos? Jandial, Rahul "«Este libro te cambiará la vida.» Lewis Howes ...

    20,95 €19,90 €

  • Pirómanas -5%
    Pirómanas Casquet, Noemí "Este libro puede transformar radicalmente tu vida. No es un libro para vomitar todo el mal que me hicieron los hombres ni para revivir el despecho hacia mis ex. No es una autobiografía, ni un método infalible para ser perfecta, ni siquiera la rebeldía de ser una mala mujer. Este libro narra, en gran parte, mi historia: la de una mujer que, con el corazón roto y dos gatos a sus...

    19,90 €18,91 €

  • Cultiva tu Felicidad -5%
    Cultiva tu Felicidad Guggenheim, Karen "¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se cuestionó esto después de la repentina muerte de su marido. Abrumada por esta pérdida, decidió convertir el sufrimiento en motivación y embarcarse en un viaje transformador que la llevó a experimentar el crecimiento postraumático, una serie de cambios psicológicos positivos como resultado de su proceso....

    18,95 €18,00 €

  • Invencible -5%
    Invencible Kern Lima, Jamie "«¡Debes leer este libro! Es una llamada de atención que cambia la vida y un mapa para la vida que mereces. Jamie es un icono del empoderamiento femenino» Mel Robbins, presentadora, coach y autora de bestsellers ...

    19,95 €18,95 €


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