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    Salud y desarrollo personal Autoayuda

Ebooks de Autoayuda

6533 resultados para Ebooks de Autoayuda

Salud y desarrollo personal / Autoayuda
eBooks Salud y desarrollo personal Autoayuda Quitar filtros
  • SI VOLS, POTS
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    Titulo del libro
    SI VOLS, POTS
    QUIM LLISORGAS
    Una lectura inspiradora de la vida d'un actor que ha lluitat molt per aconseguir pujar als escenaris «Soc en Quim Llisorgas i tinc vint-i-nou anys. Quan vaig néixer em van diagnosticar una malaltia rara que es diu síndrome de Joubert. Per això no tinc gaire to muscular, no hi veig gaire i tinc dificultats en la parla. Quan feia sisè de primària vaig fer Els pastorets a l'

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  • POR QUÉ POLLAS HACES ESO
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    POR QUÉ POLLAS HACES ESO
    RAMÓN NOGUERAS
    Un libro para entender por qué hacemos tonterías, cometemos imprudencias e incluso, a veces, nos comportamos como seres aparentemente racionales. Todos tomamos decisiones de las que no nos sentimos orgullosos, perpetramos peligrosos disparates que nos avergüenzan y hay quienes son capaces de realizar actos heroicos. En el libro se describen los principios del aprendizaje

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  • QUIERO COMERME TU PÁNCREAS
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    QUIERO COMERME TU PÁNCREAS
    YORU SUMINO / S. A. EDITORIAL PLANETA
    Una historia sobre la amistad, el amor, la pérdida y el duelo. En una sala de espera del hospital, Haruki encuentra un libro titulado Convivir con la muerte y, tras leer algunas páginas, se da cuenta de que es un diario personal. Y así es como se entera de que su compañera de clase Sakura tiene una enfermedad terminal en el páncreas. Y aunque Haruki y Sakura son polos opu

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  • MAMMA
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    MAMMA
    SERGI GANAU
    Un libro singular donde ciencia, arte y cultura se dan la mano para adentrarnos en un terreno aún muy desconocido, cuando no tabú, para el gran público. El médico radiólogo Sergi Ganau nos sumerge en un recorrido riguroso pero ameno por el increíble mundo de la mama desde el momento de su formación y pasando por todas sus fases. Acompaña esta explicación con numerosas

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  • LA GESTIÓN SMART WORKING DEL TIEMPO
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    LA GESTIÓN SMART WORKING DEL TIEMPO
    IÑAKI BUSTÍNDUY
    El teletrabajo no se puede gestionar como una alternativa motivacional ni como una forma de recompensa. El smart working es una filosofía de gestión en la que la organización y el empleado acuerdan formas flexibles de trabajo para conseguir los mejores resultados poniendo el foco en el rendimiento y el bienestar de todas las partes. Este nuevo modelo de trabajo híbrido tien

    18,00 €17,10 €

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  • CARTAS A BRUNO
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    CARTAS A BRUNO
    ROGELIO GUEDEA
    Tomando la tradición epistolar, el autor usa este esquema para dar consejos a un hijo adolescente sobre los peligros que deberá superar en esa etapa y el resto de su vida. A través de 30 temas, entre anécdotas, sugerencias (nunca imposiciones), palabras de autores clásicos y un estilo muy sencillo, en el libro se abordan temas como solidaridad, templanza, justicia, es deci

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  • LA GESTIÓN SMART WORKING DEL TIEMPO
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    LA GESTIÓN SMART WORKING DEL TIEMPO
    IÑAKI BUSTÍNDUY
    El teletrabajo no se puede gestionar como una alternativa motivacional ni como una forma de recompensa. El smart working es una filosofía de gestión en la que la organización y el empleado acuerdan formas flexibles de trabajo para conseguir los mejores resultados poniendo el foco en el rendimiento y el bienestar de todas las partes. Este nuevo modelo de trabajo híbrido tien

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  • EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
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    EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
    JOHN M. GOTTMAN / SANTIAGO DEL REY FARRÉS
    UN MÉTODO BASADO EN LA EVIDENCIA CIENTÍFICA, DEL MAYOR EXPERTO EN RELACIONES A NIVEL MUNDIAL Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma más enriquecedora y mejorar la comunicación. La confianza, la diversi

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  • DIARIO DE UNA RUPTURA
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    DIARIO DE UNA RUPTURA
    SILVIA CONGOST
    La gran experta en relaciones amorosas de nuestro país, la exitosa psicóloga Silvia Congost, nos da en este libro las claves para superar la parte del amor que más cuesta aceptar: su final. ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de iros de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de

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  • EL SECRETO DE LA AUTOINMUNIDAD
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    EL SECRETO DE LA AUTOINMUNIDAD
    AKIL DR. PALANISAMY
    Descubre el método para disminuir las gripes, el colón irritado, la resistencia a la insulina y más ¿Sabes qué tienen en común las gripas recurrentes, la artritis reumatoide, la resistencia a la insulina y el síndrome del intestino irritable? Todas son afecciones autoinmunes y se han convertido en una epidemia silenciosa. Atiende de raíz las causas que provocan todos es

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  • LAS VENTAJAS DE MANDARLO TODO A LA MIERDA
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    LAS VENTAJAS DE MANDARLO TODO A LA MIERDA
    SARAH KNIGHT / PATRICIA PÉREZ ESPARZA / JUAN PASCUAL MARTÍNEZ FERNÁNDEZ
    EL MÉTODO DEFINITIVO PARA PRIORIZARTE DE UNA VEZ POR TODAS. ¿Cuánto mejoraría tu vida si pudieras decir que no a las cosas que te dan igual y decir que sí a las que de verdad te importan? La incorregible autora Sarah Knight presenta su método #NoMeArrepiento, con el que te enseña a valorar tu preciado tiempo y a evitar todas esas situaciones odiosas que te lo roban: hor

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  • TÚ NO ME ENTIENDES
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    TÚ NO ME ENTIENDES
    TARA PORTER / AINA GIRBAU CANET
    Esta es la guía de salud mental que toda chica necesita. «Si Dios fuera madre, esta es la Biblia que escribiría para las adolescentes y mujeres jóvenes. Este libro es el mejor regalo que podrías darle a tu hija.» Caitlin Moran, autora del bestseller Cómo ser mujer Ser chica hoy en día es más difícil que nunca. Ninguna mujer ha tenido tanta libertad como ahora, pero nu

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  • CÓMO CONSEGUIR TUS METAS
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    CÓMO CONSEGUIR TUS METAS
    ANGIE RIGUEIRO
    Gracias a este método basado en la neurociencia, la psicología y el coaching, conseguiremos alcanzar nuestros deseos personales y profesionales ¡Activémonos para situarnos en un camino de transformación hacia una vida más auténtica! Angie Rigueiro nos presenta un plan de acción para conseguir lo que nos propongamos: hagamos que nuestro cerebro juegue a nuestro favor sin

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  • SI TU TRABAJO TE TIENE FRITO, ¡REINVÉNTALO!
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    SI TU TRABAJO TE TIENE FRITO, ¡REINVÉNTALO!
    SETH GODIN / MARÍA MAESTRO CUADRADO
    Las personas no son un recurso: las personas son el centro de todo Si vives en este mundo lo sabes de sobra: cada día más personas se hartan de su trabajo y deciden abandonarlo. La precariedad laboral y la inestabilidad económica son cada vez más evidentes, y los trabajadores que no dimiten de su puesto son despedidos por protestar. «Que os den», se oye a uno y otro lado.

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  • LA BRUJA QUE PERDIÓ LA MAGIA
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    LA BRUJA QUE PERDIÓ LA MAGIA
    SONIA RICO
    La magia te espera en el Bosque Oscuro… ¿Te atreves a descubrirla?Sol es una bruja extraordinaria cuya magia se ha desvanecido junto a su escoba. En su búsqueda por recuperar lo que la hace única, se embarcará en un viaje mágico y emocionante, pero ¿qué ocurre si el secreto de su poder está en un lugar inesperado?Tal vez, al igual que la protagonista de esta historia,

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  • LA BIBLIA PARA NIÑOS
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    LA BIBLIA PARA NIÑOS
    VARIOS AUTORES
    Historias de la Biblia con ilustraciones para niños. El regalo perfecto para comuniones, bautizos, confirmaciones... La Biblia es uno de los libros más leídos de todos los tiempos y un pilar de nuestra tradición. Este libro recoge 38 historias ilustradas sacadas del Antiguo y el Nuevo Testamento. Además, añade espacio para reflexiones y recuerdos, el regalo perfecto para

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  • LA RECETA PARA LA CALMA
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    LA RECETA PARA LA CALMA
    ELISSA EPEL / CARMEN TERNERO
    ¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días. «Elissa Epel, una de nuestras principales investigadoras del estrés, presenta un programa rico en

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  • ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
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    ¿POR QUÉ ME DUELE LA CABEZA?
    AMANDA ELLISON / MARÍA ENGUIX TERCERO
    La guía definitiva para entender y prevenir la migraña   El dolor de cabeza no es nada nuevo. El ser humano lo ha padecido desde tiempos inmemoriales. En la Persia medieval se debatía intensamente sobre la manera de evitar y curar esta dolencia, e incluso grandes pensadores como Darwin sufrieron de migrañas, lo que le obligaba a pasar mucho tiempo en casa. Afortunadamente,

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  • LAS DIOSAS NUNCA ENVEJECEN
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    LAS DIOSAS NUNCA ENVEJECEN
    CHRISTIANE NORTHRUP
    Este libro es una invitación a recuperar tu vitalidad para que vuelvas a sentirte como una diosa ahora y siempre.Recuperamos una de las obras más emblemáticas sobre salud y envejecimiento; una guía escrita por doctora Christiane Northrup en la que nos enseñará las claves para envejecer con vitalidad y plenitud, física y emocionalmente, tengas la edad que tengas.A través

    5,99 €5,69 €

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  • ¿Y AHORA QUÉ?
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    ¿Y AHORA QUÉ?
    MÍRIAM AGUILAR
    Nada te prepara para ser madre, pero todavía menos para no serlo. Este libro es una conmovedora y potente reflexión sobre la no maternidad por circunstancias. Una guía que brinda acompañamiento y contención.En la vida de las mujeres que han sentido el deseo de ser madres y no lo han conseguido, por el motivo que sea, hay un punto de inflexión cuando se enfrentan con la qu

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