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EJERCICIOS DE PILATES (Libro en papel)

SESIONES DE PILATES PARA MOLDEAR TU CUERPO

de RODRIGUEZ,JOSE

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Editorial:: LIBSA
Año de edición:: 2015
Materia:: Deporte
ISBN:: 978-84-662-3120-6
Páginas:: 128
Encuadernación:: Cartoné
Colección:: 4
Idioma:: Castellano

EJERCICIOS DE PILATES (Libro en papel)

SESIONES DE PILATES PARA MOLDEAR TU CUERPO

de RODRIGUEZ,JOSE

Sinopsis

El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propi

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