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EJERCICIOS DE PILATES (Libro en papel)

SESIONES DE PILATES PARA MOLDEAR TU CUERPO

EJERCICIOS DE PILATES
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Editorial:
LIBSA
Año de edición:
Materia
Deporte
ISBN:
978-84-662-3120-6
Páginas:
128
Encuadernación:
CARTONE
Colección:
4

EJERCICIOS DE PILATES (Libro en papel)

Sinopsis

El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propi

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